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自信团结系列团体辅导活动 策划书 策划小组成员： 目录 一、 自信团结团体辅导活动概况……………………3 二、 团体招募广告……………………………………5 三、 团体辅导活动具体方案（设计表）……………6 千里之缘——第一阶段活动方案………………………… 8 缘来一家——第二阶段活动方案…………………………10 家里有我——第三阶段活动方案…………………………12 看我七十二变——第四阶段活动方案……………………14 我和大家有个约会——第五阶段活动方案………………16 我很重要——第六阶段活动方案…………………………18 一个都不能少——第七阶段活动方案……………………20 认识你真好——第八阶段活动方案………………………22 四、团体辅导系列活动评估…………………………23 （一）带队者体验报告……………………………………… （二）参与者体验报告……………………………………… 2 （三）策划书调整说明……………………………………… 自信团结团体辅导活动概况 一、 团体名称 翔之翼—— 自信团结训练营 二、 团体性质 发展性团体 / 结构同质封闭性团体 三、活动宗旨 （一） 成员学会处理人际关系，提高交往能力。在各个活动游戏 环节中 成员认识每个人的重要性，以便培养团队和集体意识，增强 凝聚力。 （二）增强成员的自信心。通过一些开发性的游戏使成员意识到自 己的不可替代性，从而能够很好的正视自己、接受自己、欣赏自己。 四、团辅带队者 心理学专业大三学生（4 人） 五、团辅对象和人数 在校大学生（35—40 人） 六、活动时间 12 月初~1 月中旬（共八次） 每周四下午 2 ：30~4 ：30 七、活动地点 3 户外或团辅室 八、评估方法 小组成员总结 九、 理论基础 （一）罗杰斯的人性观。 人是理性的，能够自立，对自己负责，有积极的人生取向，因而可 以达到独立自主，发展自己的能力，促进自身发展，迈向自我实现；人 是建设性的、社会性的，值得信任，也可以合作，懂得尊重他人，能够 对别人产生同感的了解，能发展亲密的人际关系；人有能力去发现自 己心理上的适应不良，也可以通过改变自己来寻求心理健康。人的负 面情绪（如失望、恼怒、悲痛、敌视）的出现是由于人在爱与被爱、安全 感和归属感等基本需要上受到了挫折，得不到满足而发生的。罗杰斯 认为，只要人与人之间无条件的、真诚地尊重、关怀，个体就能调节自 己的经验，朝向自我实现，使自我更趋向于理想自我，使自我更完善， 更成熟。因此，作为领导者必须做到真诚、无条件积极关注、共情。真 诚是指领导者内在经验与外在表现一致。尊重成员为独立的个体，与 成员坦诚相对，并充分知觉和了解自己内在的经验，自然流露在团体 过程中。 无条件积极关注表现为领导者看中团体成员并亲切地接纳 和关心他们，而不附加任何条件，没有任何要求和企图，不对成员的 感情、思想及行为好坏强加评估或批判。成员被充分地而不是有条件 4 地肯定和赞美。共情指领导着能感受成员的 情感就好象是自己的情 感一样，但并不迷失在这些情感中。能设身处