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婴幼儿营养素摄入量 年龄 0-6 月 6-12 月 1 岁 2 岁 3 岁 能量 0-12 月 95kcal/(kg. 日 ) 男： 1100 男： 1200 男： 1350 kcal/(kg. 日 ) kcal/(kg. 日 ) kcal/(kg. 日 ) 女： 1050 女： 1150 女： 1300 kcal/(kg. 日 ) kcal/(kg. 日 ) kcal/(kg. 日 ) 蛋白质 人乳： 2.0g/(kg. 日 ),牛乳： 35g/日 40 g/日 45 g/日 3.5g/(kg. 日 ),混合喂养： 4.0g/(kg. 日) 脂肪 45%-50%35%-40% 30%-35% 碳水化合 人乳： 12g/(kg. 日 )，人工 50%-55% 物 喂养： 40%-50% 钙 300mg/日 400 mg/ 日 600mg 日 铁 0.3mg/日 10mg/日 12 mg/日 锌 1.5 mg/日 8 mg/日 9.0 mg/日 碘 1.5μ g/日 8μ g/日 50μ g/日 VA 400μ g/日 500μ g/日 VD 10μ g/日 10μ g/日 VC 40 mg/日 50 mg/ 日 60 mg/日 VE 3 mg/日 3 mg/ 日 VB1 0.6 mg/日 VB2 0.6 mg/日 常见食物的含钙量 (每 100 克的含量，单位：毫克 ) 食