（优质课件）慢性阻塞性肺疾病 健康教育.pptVIP

生活规律劳逸有度。任何疾病都不是一朝一夕而形成的，像是劳力过度、劳心过度，房事过度、大量吸烟等均可损及身心健康，伤害呼吸系统，都可能会引发慢阻肺。因此，慢阻肺患者一定要改变不良生活方式，做到生活规律，劳逸结合、保证睡眠、千万不要干力所不及的劳动，有心慌气短者更应掌握好自己的活动量，以减轻心脏负担。 * N A H T K * * * * * * * * * * * * * * * * * * 慢性阻塞性肺疾病健康教育 * 慢性阻塞性肺疾病 定义：慢性阻塞性肺疾病(COPD)简称慢阻肺，是以持续性气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，其支气管和肺组织的损害是不可逆的，且呈进行性发展，导致肺功能进行性减退，严重影响病人的劳动能力和生活质量。 * 呼吸系统的组成 的说法是十分 发v发 * COPD是呼吸系统疾病中的常见病和多发病，患病率和病死率均居高不下，近年来对我国7个地区20 245名成年人进行调查，40岁以上人群的患病率为8.2%。WHO（世界经济组织）资料显示，其死亡率居所有死因的第4位，至2020年将成为世界疾病经济负担的第5位。 * 肺心功 能下降 生活质量下降 全球范围内第四大致死疾病 * * ◆大部分时间都有咳嗽 ◆大部分时间都有咳痰 ◆和同龄人相比容易气急 ◆40岁以上 ◆目前或曾经吸烟 * ●近20年西方国家冠心病、脑卒中死亡率大幅下降，但 COPD的死亡率却明显上升，2000年全球死于COPD患者达270万； ●据北京、辽宁、湖北三地农村15岁以上10万人口基线调查，COPD患病率为3.1％推算全国15岁以上人口COPD患病人数达2500万。按WHO的评价，估算全国每年因COPD死亡人数达100万，致残人数达500―1000万，COPD在我国是农村人口首位死因，在疾病负担中占第一位。 * 已明确的COPD病因或危险因素 ◆吸烟 ◆空气污染 ◆职业暴露 ◆反复气道感染或过敏 ◆出生时低体重 ◆遗传 ◆...... * COPD的罪魁祸首 NO SMOKING * 吸烟与COPD ●国外资料：COPD患者80~90吸烟；而吸烟 者约有15~20%患COPD。 ●国人资料：单纯由吸烟者引起沾42%，吸烟加 慢性气道炎症引起者占31%，两者合计达72%； 而不吸烟者中有71%在家、36%在公共场所、28%在工作场所遭受被动吸烟的危害；父母吸烟的儿童的呼吸系统疾病及肺功能减退的发生率比父母不吸烟的儿童明显为高。 * 避免各种致病因素，尤其是吸烟、环境污染、上呼吸道感柒等。 戒烟是预防COPD的重要措施，也是最简单易行的措施，在疾病的任何阶段戒烟都有益于防止COPD的发生和发展。 * 1.腹式呼吸训练：取立位（体弱者可取半卧位或坐位），左、右手分别放在腹部和胸前。全身肌肉放松，静息呼吸。吸气时用鼻吸入，尽力挺腹，胸部不动；呼气时用口呼出，同时收缩腹部，胸廓保持最小活动幅度，慢呼深吸，增加肺泡通气量。每分钟呼吸7-8次，如此反复训练，每次10-20分钟，每天2次。熟练后逐步增加次数和时间，使之成为不自觉的呼吸习惯。 2.缩唇呼吸训练：用鼻吸气用口呼气，呼气时口唇缩拢似吹口哨状，持续缓慢呼气，同时收缩腹部。吸与呼时间之比为1:2或1:3.缩唇的程度与呼气流量由病人自行选择调整，以距口唇15-20cm处同水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不致熄灭为宜。 *