【配套K12】六年级学生青春期安全教育教学设计.docVIP

配套 K12 教育资料 六年级学生青春期安全教育教学设计 六年级女生青春期安全教育 石芫中心小学 陈燕芳 一、设计目的教学要求 : 1、正处在青春期的学生了解青春期的生理、心理知识， 掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道 德观念。 2 ．教育学生如何正确对待“网恋”和“早恋”。 3．通过对学生青春期的教育，加强学生认识健康成长 的重要性。 二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道 德观念。 三、教学准备：课件 四、教学过程： 、导 入新课： 1、暖身游戏：我来为你敲敲背。 2、今天的这个讲座 , 是《讲给女孩子的悄悄话》。我们 的第一身份是学生 , 我们的名字叫女孩！ 从孕育在妈妈的小胎儿，到小婴儿，到读幼儿园，到走 进小学，再到现在 ! 我们一直在成长！！ 有人说——女孩就像在春天绽放的花蕾，让人赏心悦 目，美好而芬芳。 还有人说——女孩就是清晨里柔媚的阳光， 让人充满快乐，柔和而温暖！ 3、女孩成长的过程，很艰辛， 很漫长，就像毛毛虫变成蝴蝶，也像小鸭子变成天鹅！而我 们正在或即将面临一个关键的时期 , 它的名字叫——青春 期。 、讲解： 配套 K12 教育资料 配套 K12 教育资料 一、女孩成长变化篇——身体的成长 月经 月经是个神秘的朋友！ 我们先来了解一下它！ 月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，每隔一 个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经的成分主要是血液，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。 月经来潮是青春期发育到中期时必然出现的生理现象，为正常女子发育中独有的现象。第一次来月经称为初潮。有些女孩来得早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚主要 与营养、体质和环境等有关。 我国最近的调查表明：少女 月经初潮的平均年龄为 13 岁左右，最早的可在 9— 10 岁左 右，最晚的可迟至 18— 19 岁。在正常情况下，月经周期一 般在 22— 32 天之内，多数约为 28 天，正常月经持续时间一般是 3— 7 天，但大多为 4— 5 天，月经刚来不久，于卵巢的机能尚未发育完全亦不稳定，月经周期不太规则是正常的，一般一年后就好了，因此对这个问题不用担心。 在月经期间有一些情绪变化，如烦躁、易怒、紧张、焦虑、抑郁等都是正常的！因为，这是体内雌激素和孕激素分泌不平衡的结果。因此，这个时期要保持心情舒畅，不要动 不动就发脾气， 不然可能导致月经异常， 如月经过少、 痛经、闭经等，影响身体健康。遇到烦恼事情时最好出去散散步， 配套 K12 教育资料 配套 K12 教育资料 听听音乐等。 于月经期间引起大脑兴奋性降低和盆腔出血、子宫颈打 开等生理上的变化， 可导致身体抵抗力降低， 容易感染疾病， 影响健康及以后的生育能力，因此女孩子们要注意经期卫 生。主要从以下方面着手： 月经期间可以正常学习，但一定要避免身体和精神 上过度劳累的情况；月经期间可以照常上体育课，但不要剧 烈运动。 (2) 注意防寒保暖。因为寒冷刺激可能引起子 宫以及盆腔内血管过度收缩，导致痛经或月经失调。因此月 经期间最好不要吃冷饮， 不要用凉水洗衣服， 不要洗冷水浴， 雨天一定带上伞，避免淋雨。 (3) 饮食方面。月经期间 最好不要吃辛辣刺激性食物。 保持身体卫生。于血是细菌最好的培养基，所以女孩子在月经期间一定要每天清洗一次外阴，但不要采取坐浴方式，以免脏水进入阴道，引起感染。洗澡应淋浴。经期不能游泳。卫生巾应该选用柔软、清洁消毒及吸水性强的，注意勤换卫生巾。 女孩子，要坦然而欢愉地对待自己身体的成长，要充满喜悦地来对待自己正在蓬勃生长的年轻的生命！要善待自己！ 乳房 乳房的变化：发育的乳房是女性的第二性征之一。而男生也有乳房，但并不发育。 配套 K12 教育资料 配套 K12 教育资料 那么女孩子乳房发育过程是怎样的呢？ 第一期：青春期前，乳房尚未发育。 第二期：乳房 发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆 起。 第三期：乳房变圆，形如成人状，但仍较小。 第 四期：乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。 第五期：形成正常成人的乳房，乳头乳晕的小球与乳房 的圆形融成一体。 乳房发育时应该注意什么呢？ 乳房发育初期，自感有些不适、疼痛 ，特别是运动时尤甚，应及时佩带合适的胸罩。 此时期乳房发育需要丰富的充足的营养。要保证每日有蛋白质、脂肪摄入，多吃鱼、肉、蛋、禽，还有蔬菜瓜果等。加强体育锻炼。 二、女孩成长变化篇——情感的发展 当我们身体在悄悄地成长的时候，我们的心理也在发生 一些变化。 1 、有了强烈的独立意识， 遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 2、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流，愿