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幼儿园一周带量食谱 及营养分析 精品资料 餐名 （用餐时间）  一周带量食谱及营养分析表 星期一 3 月 4 日 星期二 3 月 5 日 食谱 食物 重量 (g) 食谱 食物 重量 (g)  2014 年 3 月 31 日 -4 月 11 日 星期三 3 月 6 日 星期四 3 月 7 日 食 食物 重量 食谱 食 重量 (g) 谱 (g) 物  星期五 3 月 8 日 食谱 食 重量 物 (g) 早餐 8:15） 午餐 11:00） 午点 14:30） 晚餐 4:40）  果仁蛋糕 蛋糕 40 玉米小火腿 火腿 50 君乐宝牛奶 牛奶 200 大米饭 大米 60 * 红烧肉 猪肉 50 胡萝卜 20 土豆 30 西红柿 20 蒜香小白菜 小白菜 120 瓜片豆花汤 黄瓜 10 豆花 10 山楂羹 50 牛肉打卤面 码：胡萝卜、菠菜牛肉 60 胡萝卜 20 菠菜 20 面条 30  蒸热狗 烤肠 30 面粉 30 鸡蛋龙须面 鸡蛋 10 西红柿 5 面条 20 菠菜 10 小笼包子 绿甘蓝 70 猪肉 35 韭菜 20 面粉 35 虹豆粥 虹豆 10 大米 10 时令水果 100 大米饭 大米 60 红烧里脊排里脊肉 70  桃李面包 面包 40 小酥点 酥点 40 五香鹌鹑蛋 什锦菜粥 小油菜 10 胡萝卜 5 鹌鹑蛋 50 大米 10 君乐宝牛奶 牛奶 200 大米饭 大米饭 大米 60 大米 60 * 炸鱼排 鱼排 60 * 土豆炖鸡块 * 肉沫烧茄子 土豆 70 鸡腿肉 40 猪肉 35 茄子 80 * 孜然胡萝卜 二米粥 胡萝卜 120 大米 10 小米 10 绿豆粥 绿豆 8 大米 10 小点心 50 时令水果 100 自制奶香玉米饼 果料提子糕 鲜玉米粒 10 牛奶 葡萄干 5 面粉 35 10 玉米面 20 小米面 10  烤馍 烤馍 40 水煮鸡蛋 鸡蛋 50 金瓜小米粥 北瓜 8 小米 10 大米饭 大米 60 * 宫保鸡丁 鸡肉 35 黄瓜 10 胡萝卜 20 土豆 20 * 香芹细粉 香芹菜 100 粉条 20 鱼头豆腐汤 鱼头 20 豆腐 10 香菜 2 时令水果 100 荷叶饼夹肉 面粉 35 猪肉 25 甜面酱 2 胡萝卜 10 菠菜 20 鲜菇小油菜 蘑菇 30 小油菜 90 甜梨粥 梨 20 冰糖 2 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢 2  面粉 50 * 番茄鸡蛋菜花 * 肉沫烩角瓜 西红柿 20 鸡蛋 20 猪肉 35 西葫芦 80 菜花 80  枸杞麦片粥 枸杞 5 麦片 10 大米 10 精品资料 大米 10 小米虾滑粥 棒骨黄豆高钙汤 小米 10 虾仁 10 棒骨 20 黄豆 10 香菜 1 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢 3