幼儿园-营养膳食-10月份食谱讲课讲稿.docxVIP

幼儿园 - 营养膳食 - 10 月份食谱 餐别 早餐 早点 中餐 中点 晚餐 餐别 早餐 早点 中餐 中点 晚餐 餐别 早餐 早点 中餐 中点 晚餐  精品资料 十 月 份 餐 点 表 6 周 (10 月 8 日 -10 月 9 日 ) 国庆节放假 7 周 (10 月 10 日 -10 月 15 日 ) 星期一 10/10 星期二 10/11 星期三 10/12 星期四 10/13 水煮鸡蛋 蔬菜包 红薯肉末 粥 三鲜炒面 营养麦片 豆浆 香葱馒头 紫菜蛋花汤 菊花茶 苹果 莲子百合糖水 牛奶麦片 三鲜炒肉丝 香肠鸡蛋炒河粉 豆腐烩肉末 红烧狮子头 红烧茄子 蒜蓉菜心 炒菠菜 扁豆猪肝瘦肉汤 茶树菇排骨汤 枸杞菜骨头汤 海带黄豆猪脚汤 燕塘牛奶、香蕉 花生芋头糖水 五香花卷、牛奶 玉米棒 蘑菇炖鸡块 椒盐排骨 汤饺 猪肉扒豆腐 冬菇烧菜心 炒油菜 炒油菜 香菇鸡汤 紫菜肉茸蛋花汤 黄豆猪排汤 萝卜鸡脚汤 第 8 周 (10 月 17 日 -10 月 22 日 ) 星期一 10/17 星期二 10/18 星期三 10/19 星期四 10/20 枸杞猪肝汤米粉 莲蓉包 花生猪骨粥 肉丝五彩汤面 豆浆 红糖馒头 绿豆糖水 柚子 红枣莲子羮 苹果 红焖肉 香菇肉丝炒河粉 茄子烧肉末 焖鸡腿 清炒芥兰 肉丝炒西兰花 冬菇烧菜心 茶树菇排骨汤 枸杞菜骨头汤 黄豆虾皮猪骨汤 粟米肉丝豆腐汤 牛奶、苹果 燕糖牛奶 香芋排骨粥 燕塘牛奶、南瓜蒸 饼 海带烧肉末 香菇蒸排骨 香橙鸡翅 红烧狮子头 红萝卜炒西兰花 炒油菜心 蒜蓉菜心 炒京包菜 香菇鸡汤 黄豆猪排汤 黄豆芽肉丝汤 菜干花生猪骨汤  星期六 10/08 星期日 10/09 五彩汤面 红薯粥 豆沙包 绿豆糖水 香蕉 蕃茄蛋炒饭 红烧肉 炒上海青 枸杞菜猪肝汤 紫菜蛋花汤 八宝粥 牛奶 糖醋排骨 梅菜肉饼 鲜鱿鱼炒西兰花 木耳炒大白菜 香菇鸡汤 沙葛骨头汤 星期五 10/14 星期六 10/15 猪肝瘦肉粥 二米粥 鹌鹑蛋 红豆馒头 梨 子 橙子 糖醋排骨 清蒸鲤鱼 手撕包菜 炒大白菜 芜茜豆腐鱼头汤 豆腐蛋花汤 伊利优酸乳、面包 红薯糖水 冬菇蒸鸡 什锦炒河粉 香软茄瓜 花生莲藕猪脚汤 菜干花生猪骨汤 星期五 10/21 星期六 10/22 花菇肉末粥 火腿蛋三明治 肉松花卷 牛奶 红豆糖水 橙子 什锦炒饭 红烧肉 炒上海青 枸杞菜猪肝汤 豆腐鱼头汤 伊利牛奶 、小餐包 红薯粥 椒盐排骨 咖喱鸡饭 炒菠菜 枸杞菜骨头汤 芥菜咸蛋汤 餐别 早餐 早点 中餐 中点 晚餐  9 周 (10 月 24 日 -29 日 ) 星期一 10/24 星期二 10/25 星期三 10/26 猪肉生菜汤面 香菇肉菜包 菠菜肉末粥 豆浆 馒头 苹果 圣女果 伊利牛奶 肉炒胡萝卜丝 三鲜炒米粉 糖醋排骨 香菇炒油菜 清炒上海青 玉米浓汤 黄豆海带猪骨汤 菜干肉丝汤 牛奶麦片、橙子 五彩粥 香蕉 芙蓉肉饼 宫保鸡丁 香菇肉末拌面 三丝豆腐 手撕包菜 清补凉鸡汤 芥菜肉丝汤 罗汉果润肺汤  星期四 10/27 韭黄肉丝炒 河粉 西红柿蛋花汤 橙子 韭菜水饺 沙葛骨头汤 燕塘牛奶 红烧肉 炒通心菜 腐竹粉丝汤  星期五 10/28 星期六 10/29 猪肝瘦肉粥 挂 包 小笼包 福州鱼丸汤 营养麦片 红薯粥 蘑菇炖鸡块 火腿蛋炒饭 炒空心菜 玉米浓汤 茶树菇排骨 汤 庆生会生日蛋糕 伊利牛奶、 鲜玉米 燕塘牛奶 棒 菠萝咕咾肉 日本寿司 手撕包菜 柴鱼豆腐汤 紫菜肉茸汤 餐别 早餐 早点  第 10 周 (10 月 31 日 ) 星期一 10/31 三色汤面 红枣枸杞糖水 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢 2 精品资料 糖醋排骨 中餐 烧五丝 马蹄淮山龙骨汤 中点 牛奶、苹果 香酥鸡腿 晚餐 红萝卜炒西兰花 花生木耳鸡脚汤 制定日期 : 2011-9-29 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢 3