第五单元 虚词的翻译 TEXT 重视精神健康 世界卫生组织(WHO)这样为“健康 .docVIP

第五单元 虚词的翻译 TEXT 重视精神健康 世界卫生组织(WHO)这样为“健康”下定义：一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都健康才能说是完全健康。 但有关的统计数字却令人震惊：目前我国精神病患者已达1 600万人，其中半数左右是重症患者1。精神病患病率由50年代的0.27% 上升至70年代的0.54%、80年代的1.11%，90年代更是高达1.347%。而在人群中广泛存在的、程度较轻的各种心理障碍(焦虑、抑郁、强迫、疑病、酗酒、吸毒、恐惧、厌食等)患者，数量更加惊人，高达20%左右。 有关专家说，在现代社会，心理疾病已经象伤风感冒一样常见。目前，在我国疾病的排名中居首位的，已不是心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患2，而是心理疾病。 第五单元虚词的翻译导致精神疾病的原因有两个：内在和外在的3。前者为遗传性的，后者则与个人所处的环境紧密相连。两者一般都和人与人之间的关系、激烈的竞争和生活的快节奏有关。 中国仍无法有效地处理这种局面。在中国，一万名心理保健人员中仅有半数具有学士学位， 但在美国，此种人员的数字为四万人。中国的许多医院没有设立精神病门诊部，以至于一些精神疾病常常得不到确诊或得不到及时确诊4。一些中国人对精神病患者抱有一种偏见5。他们主观认为，精神病患者们一定是做了一些什么了不得的坏事，觉得他们得病活该。当然，这种看法是完全错误的。这些患者只不过是不能妥善处理压力的普通人。 为了帮助精神病患者摆脱病症，不仅有必要鼓励公众正视这一问题，而且也有必要谋取政府的帮助以及提请人们关注精神健康这一问题，这是尤为重要的。 对于那些精神疾病患者最为明显的建议是应保持身体健康。目前，在中国只有10%的精神病患者能够接受到适当的医治，而大多数病人对于他们的烦恼只是保持沉默6。防止精神疾病的最好的办法是对于生活采取一种积极的态度。一个人的生活观和生活方式7在防止产生某种精神疾病问题上都十分重要。在治疗方法上，一般的做法是帮助隔离精神压力。常见的方法包括适当的饮食和充分的睡眠等。尽管这些方法很简单，但多数精神疾病患者都趋向于完全忽略掉他们的压力8。 此种“忽略”是完全可以理解的。不同的人对待人生的顶峰与谷底时期有着不同的处置方式。有些人把人生视为施展才华的舞台。对他们而言，最应优先考虑的事是乐趣而不是长寿。他们最向往的东西是在长寿和奢华生活之间寻求到一种平衡9。对于一些人来讲，享受幸福生活之中最为保险的赌注莫过于发财致富10，那不仅意味着光彩也意味着健康。但对多数人而言，他们总是常常无助11。对他们而言，最应该做的事是在他们所能梦想的、所能拥有的和所能享受的中间寻求到一种平衡。有人说，我们大家都是哭着来到今世，也都会在哭声之中离开人世，人生的享受仅位于其中。以平和的心境生活会有助于人们免受各种精神疾病的困扰，有助于人们享受生活，有助于人们从可能的忍受生活、忍受生活折磨的困境之中解脱出来。在竞争变得日益激烈、社会变得日益物质化时，精神健康是人们应该关注的一个重要方面。 (选编自：1.“重视心理健康建设“，作者：林海，《天津日报》，2000年；2.Mental Health Needs More Attention, by Xi Mi, China Daily 1999。) WORDS AND EXPRESSIONS 1. 精神病患者 mental illness patients 2. 心理障碍 psychological disturbance 3. 心理疾病 mental illness 4. 和生活的快节奏有关 be related to a faster tempo of life 5. 心理保健人员 staff members for mental health care 6. 精神病门诊部 psychiatric department 7. (对……)抱有一种偏见 to harbor a prejudice (against...) 8. 帮助隔离精神压力 to help fend off mental pressure 9. 人生的顶峰与谷底时期 life’s peaks and valleys 10. 以平和的心境生活 to live a life with the peace of mind 11. 抑郁 depression 12. 强迫 obsessional neurosis 13. 疑病 excessive preoccupation with real or fancied ailments 14. 恐惧 phobia 15. 厌食 anorexia nervosa 16. 恶性肿瘤 malignant tumors DIFFICULT POINT EXPLANATION 1. (精神病)重症