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初三体育教学计划
一:学生情况
本学期九年级共十四个班,她们正处于青春发育高峰期,身体发育较快,男女差异较大,男生有一定体育运动基础,课堂表现欲较强,对体育运动有浓厚爱好,但还不够稳定;女生主动性不高,甚至课堂出现退缩行为,练习自觉性通常。
二、教学设想:
初三学生面临中考,所以在本学期应以学生身体素质训练和中考测试内容为主,多给学生运动空间,加强学生自我锻炼意识,在课堂应改善教学方法,充足发挥学生主动性和主动性。增强课堂气氛,使学生有目标去学习、去锻炼。
定时测试,制订科学合理教学计划。
开学第一周对学生体质进行测试,让学生了解自己身体情况,激励学生在以后练习中愈加努力。另外经过学生体育成绩了解到学生运动能力弱项,制订以后教学内容,强化训练。培养学生考试习惯,总结前面老师教学和学生学习结果,为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好依据。
三、具体时间安排:
1、九月份进行跳绳训练
2、十月份进行实心球练习
3、十一月分进行立定跳远练习
4、十二月份和一月份进行跳绳、立定跳远、实心球综合练习,着重提升技术和技巧。
四:针对性训练
1、加强对文化成绩好但体育成绩不理想学生进行针对性训练,加强监督,培养她们主动,宣传体育中考不亚于文化课意识。
2、加强对偏科学生训练,对偏科学生进行技术上指导,争取在这些项目有所突破。
五、加强业务能力学习
认真钻研体育新课改,依据新课改制订新教学方法,加强和体育教研组各老师之间沟通和学习,认真备好每一堂教案。摸清体育中考各项政策,指定科学合理备考计划,指导学生认真备战,填报自己所擅长项目,加强和家长之间沟通,师生协力打好中考这一仗,争取取得全方面胜利。
九年级跳绳单元教学计划及教案
单元
学习
目标
1、身体发展目标:促进心血管系统功效,增强腿、臂部力量,发展弹跳力、耐力、灵敏及协调性。
2、能力发展目标:掌握双飞跳绳练习方法,提升双飞跳绳能力。知道怎样利用跳绳发展身体素质。
3、心剪发展目标:培养学生自主学习,勇于挑战顽强意志品质,提升分析、评价、处理问题综合能力。
4、社会适应目标:揭发学生热爱民族体育热情。培养学生主动思维,相互合作和协作精神,提升自我锻炼能力,为终生热爱体育锻炼奠定基础。
教学
关键
教学关键:
1、双飞跳绳(一跳两摇快过绳)动作技术。2、跳绳时握绳长短和身体姿势之间关系
教学难点:
1、一跳两摇快过绳身体动作协调性、稳定性
2、跳起动作和摇绳之间节奏配合
课次
教学内容
学习目标
关键、难点
教和学关键方法
一
单人快速跳动作,初步尝试双飞跳绳动作
1、初步学习掌握双飞跳绳动作技术。
2、激发学生学习跳绳爱好和对民族体育热情。
3.、增强学生腿部力量,发展弹跳力、耐力,培养学生勇于挑战顽强意志品质。
1、处理身体姿势动作(并腿屈膝向胸靠)。
2、学生处理好摇绳和跳起配合(一跳两摇快过绳)动作技术协调。
1、学生自主学练。
2、1分钟快速跳练习。
3、学生自己探索双飞跳绳练习,老师讲解动作要领(并腿屈膝向胸靠,一跳两摇快过绳)。
4、徒手双飞跳绳辅助练习。
5、学生自主练习,互帮互助,共同提升到作技术。老师激励学生大胆尝试,挑战自我。
6、学生学习效果展示,师生共同观摩后进行点评。
7、部署家庭练习作业。
二
深入学习双飞跳动作
1、深入学习双飞跳绳动作技术,处理手摇绳和脚动作协调配合。
2、激发学生主动进取精神,勇于挑战顽强意志品质。
3、增强学生腿部、臀部力量,发展弹跳力和耐力。
1、深入学习双飞跳绳动作技术协调配合。
2、学生掌握好身体最好姿势动作技术(并腿屈膝向胸靠姿势)。
1、检验学生回家练习情况。
2、徒手双飞跳绳辅助练习,老师提醒动作要领,学生相互交流、思索和练习。
3、双飞跳绳(一次)过绳动作练习。
4、学生自主学练,互帮互学,老师激励学生大胆尝试,挑战自我。
5、双飞跳绳不失误练习,激励学生斗志。
6、展示学生学习成绩,师生共同点评,
7、部署家庭练习作业。
三
提升双飞跳绳动作技术
1、经过反复练习手摇绳和脚配合提升学生动作技术。
2、培养学生主动思维和挑战自我意志品质。
1、深入提升双飞跳绳动作技术,尤其是手摇绳和脚动作配合。
2、处理学生腿部、臀部力量提升,发展学生弹跳力和耐力。
1、老师巡视学生回家练习情况。
2、徒手双飞跳绳辅助练习,提升学生动作技术。
3、学生双飞跳绳练习,老师巡视指导。
4、学生不失误练习挑战赛,学生互帮互学挑战自我。
5、优胜挑战者才艺展示,讲解学习体会,师生共同互评。
6、部署家庭练习作业。
四
掌握双飞跳绳动作技术
1、学生经过反复练习手摇绳和脚配合掌握双飞跳绳动作技术。
2、培养学生勇于挑战自我,勇于拼搏顽强意志品质。
1、学生经过反复练习掌握双飞跳绳动作技术
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