青少年学生心理健康教育《把握自我我的气质》活动课设计.docxVIP

【初中心理健康教育教材】第二篇 把握自我之二 我的气 第一部分 学生用 人最宝 的是保持自己本来的气 。 ——[日]河田一郎 在日常生活中，我 可以看到，无 做什么事情，在什么地方，有些人 是活 好 ，反 灵活；有些人 是安静，反 慢；有些人 得十分敏感、急躁；有些人 是很 重、沉着。 些是?? b5E2RGbCAP 故事放送 彼得、杰克、保 、瓦 是四个歌 迷， 一天晚上，著名的达 尼歌 来到塔什 院 演出。可是由于路上塞 ，等四个人 冲冲赶到歌 院的 口 ，歌 在 10 分 前就开演了。 了保 演出不受干 ， 院 定，开演 10 分 后，停止 票， 就意味着他 只能等 2 个 小 后开演的下一 。 候，激 不已的彼得早就没有耐心向 票 求情了，他向 票 怒 吼：“我有票 什么不 我 ， 矩是人制定的， 什么偏偏是 10 分 ，而不是 11 分 ?再 是因 塞 我 才 到的。你 塞 是我 的 ?p1EanqFDPw “那是市政交通 ，我 是受害者，你得 我 去??”一 一 推撞着 票 ，越 越激 ，越推越用力。 候，一直在一旁 找机会的瓦 趁彼得推撞 票 的瞬 ， 从 票 上 的右臂下 了 去， 走 回 做鬼 。在 期 ，保 干脆走 了 院旁的一个小酒吧，一 品 着威士忌， 一 等待下一 演出的开始。 而杰克，一刻不停地抱怨自己，我怎么 么倒霉，昨天不小心摔坏了一只珍 的花瓶，今天看演出又 到了，要是我早点来， 在不就看成了。唉，我 人怎么 么蠢 !DXDiTa9E3d 看了上述 个小故事，你也 会开 大笑， 但是我 身 确 存在 的人， 面 同 一 件事情，他 的反 竟然如此不同。 RTCrpUDGiT 角色扮演 请四位同学分别扮演故事中的四位主人公。 大家谈 我们来总结一下他们各自有哪些特点： 与检票员争论的彼得： 偷偷溜进去的瓦鞑： 心平气和的保罗： 自认倒霉的杰克： 你相信吗 ?如果不是看戏剧，而是去排队买票，他们四个人的表现也一定不一样，为什么 呢 ?这是因为他们的气质类型明显不同。什么是气质呢 ?5PCzVD7HxA 在心理学上，上面四个人中，彼得是胆汁质气质类型的人， 瓦鞑属于多血质气质类型的人， 保罗是粘液质气质类型的人，而杰克属于典型的抑郁质气质类型的人。还有我们常常听说的， 内向、外向、独立、依赖等，也是人们对不同人气质特征的描述。 jLBHrnAILg 动脑筋 初步了解了什么是气质，气质有什么类型后， 让我们来分析一下， 我们自己和身边人的气 质类型： 我的气质类型： A ．胆汁质 B．多血质 C．粘液质 D．抑郁质 E．无法判断（ ） 同桌的气质类型： A ．胆汁质 B．多血质 C．粘液质 D．抑郁质 E．无法判断（ ） 爸爸的气质类型： A ．胆汁质 B．多血质 C．粘液质 D．抑郁质 E．无法判断（ ） 妈妈的气质类型： A ．胆汁质 B．多血质 C．粘液质 D．抑郁质 E．无法判断（ ） 当然，有些同学觉得上面所说的气质类型都不符合自己，这也是正常的， 因为有很多人的气质足混合型的，即同时包含了两种以上的气质类型。 xHAQX74J0X 故事放送 英子是个十分文静的初中生，从来没有同学见过她发过脾气，无论做什么事， 她总是不紧不慢。例如，有一次在公交车上， 她的钱包被偷， 她竟然一声不吭， 好像偷去的是别人的钱包。 但是下了车以后，她却责备自己不小心，没放好。唉，真没用 !好多同学都说她没气质，她却委屈地说，她从小就是这样的，她妈妈也是这样的。而同班的夏柏，一个跟她长得差不多高的 女同学比她 害多了， 像嚼豆子一 ， 既快声音也脆； 做事也 火火， 似乎什么都不怕。上个礼拜， 班一个 皮的男同学 她的坏 ，她竟然将那个男生逼得 男 所里。最近她 竟然削了个短 ，一副假小子模 ，大家都 她很酷，有气 。 LDAYtRyKfE 英子的气 属于哪一 型： 特点是： 夏柏的气 属于哪一 型： 特点是： 英子非常羡慕活 好 的夏柏。英子常常因 自己做事情很慢，不愿意主 和同学沟通，而 自己，有 候甚至有些自卑。她想，要是我有夏柏那么活 就好了，她有那么多朋友，可以和男生痛痛快快地玩得很 ，她似乎从来没有 ?? Zzz6ZB2Ltk 夏柏有 候也羡慕英子，人家多文静、淑女啊，而我，唉，同学 我是假小子，爸 我 老是 ， 什么 候才能 大 ?我 什么就不能文静一些， 多点女孩子气 ?我 什么 是那么没有条理 ?我考 什么那么 ?dvzfvkwMI1 英子和夏柏都希望改 自己的气 ， 可能 ? 自省与交流 1．你 自己属于哪一种气 型： 2．你也遇到 和英子、夏柏 似的 ? 3．你想改 自己的气 型 ? 4．你 气