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横 箱 屈 腿 腾 越 教 学 设 计
一、设计思想
本单元是水平四体操单元学习内容, 基于水平三学段学生学习支撑跳跃 (跳
山羊)的基础上而定的学习内容。 器械的支撑腾跃练习, 是学生即喜爱又胆怯的
内容,腾跃过程中飞一样的感觉让人兴奋而满足,完成动作所需要的,弹跳、力
量、灵敏、技巧、勇敢、果断,又让人胆怯。器械支撑腾跃练习对学生的锻炼价
值很多,不仅能发展学生的多项身体素质及提高越过障碍的技能,同时对勇敢、
果断等意志品质的培养有重要的意义。 实践教学的难度很大, 可适当降低了技术
教学的难度。 本单元选用跳箱的屈腿腾越作为教学内容。 合理利用学校资源, 从
激发学生浓厚的学习兴趣入手, 重点发展学生的体能, 培养学生大胆勇敢, 果断
坚毅。让学生逐步了解这一体操项目,掌握这一运动技能,提升自信心,为以后
的学习打下良好的基础。
二、学情分析
中学八年级的学生,年龄在 15 岁左右。他们有着自己独立的思想和思维,
具备一定的运动基础和技能能力, 也有较强的求知欲和表现欲, 同时具有青春期
的敏感和叛逆。 教学中老师一定因势利导, 契合学生身心特点制定教学计划。 首
先讲清学习屈腿腾跃练习的价值和意义, 激发学习欲望; 其次,教学设计注意循
序渐进,还要强调因材施教、分层教学,确保每一个学生都受益。同时做好安全
防范和教育工作,场地器材、服装,帮助保护都避免出现不安全事件,稳定学生
练习积极性。
三、教学目标
1、掌握跳箱的屈腿腾越(跳上成蹲撑 - 向前挺身下)的基本动作,高兴地投
入活动练习中;部分同学还可大胆尝试的完整动作。
2 、了解保护与帮助的方法,安全地开展活动,主动与同伴完成体育任务。
3 、通过学与练,提高身体协调性、灵敏性和跳跃能力。
4 、在教师与同伴指导帮助下敢于练习,克服胆怯心理,成就果断,勇敢品
质。
四、教学方法
教师在教学中充分利用启发式教学。 根据初中所学, 引导学生理解、 掌握助
跑起跳的动作要领, 明确推手的重要性, 推手和脚上跳箱的协调配合, 做到先推
手,后脚上跳箱,成蹲立,然后挺身跳下。教学中,引入竞争机制,进行分层教
学,让学生根据自己的实际情况,进行自主学习,提高课堂教学效果。
五、教学重难点
1、重点:准确踏跳,蹲撑、展体、落地稳定
2 、难点:积极踏跳,展体协调优美
六、安全问题
教师落实安全问题, 充分利用垫子, 并积极讲解示范保护与帮助, 安排小助
手,分组保护与帮助,避免安全事故。
《横放跳箱的分腿腾越》课时计划
第一课时
单位:重庆文理学院附中 授课班级:初二、五班 人数: 40 人 教师: 张晓俊
教 材 主教材:跳上成蹲撑 - 向前挺身下 副教材 :“跳拱桥”
任 务 1.通过学习, 使学生初步掌握屈腿腾越中 “跳上成蹲撑 - 向前挺身下”
与 的动作。
目 的 2 .发展上、下肢力量及身体协调配合的能力。
3 .培养勇敢果断及团结协作的集体主义精神。
重 点 准确踏跳,蹲撑、展体、落地稳定 难 点 踏跳积极,展体协调优美
知识点 学习跳上成蹲撑 - 向前挺身下的
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