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培养良好的生活习惯让孩子受 益终生 培养良好的生活习惯让孩子受益终生！ 标签： 忘记填写标签了 收藏 习惯，就是在某种时间、某个地方、某种条 件下自然而然地表现出来的一种比较定型的动 作和行为。每个人都有自己多方面的习惯，如生 活习惯、学习习惯、文明习惯、工作习惯、交往 习惯等等。习惯有良好习惯与不良习惯之分，良 好的习惯是一个人心理素质良好的重要表现，是 形成良好个性品质的重要基础。人的各种习惯不 是天生的，而是在后天的生活、学习、实践和环 境中逐步形成的，一旦形成又是不大容易改变 的。改变对事物的认识比较容易，而要改变多年 形成的习惯却比较困难。我国著名青少年教育家 孙云晓先生曾总结说： “好习惯对儿童来说是命运 的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生 的格调 ”。不少家长为孩子种种不良习惯十分烦 恼，在教育上感到困惑，究其原因大多是由于家 长在孩子的早期忽略了良好习惯的培养与训练， 良好的习惯必须自小开始培养。 一、在培养幼儿生活卫生良好习惯方面 生活是人生的第一课，也是最基本的课程， 生活习惯的好坏，不仅影响幼儿的身心健康而且 也是幼儿综合素质的体现。它包括饮食、起居、 排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静 睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢 咽，饭前便后正确洗手、 早晚刷牙， 饭后漱口等。 我们应根据孩子的年龄特点，适当为孩子立规 矩，如：在进餐时就要孩子养成不撒得满桌满地， 吃饭时不玩玩具，不看书，不讲故事的好习惯， 要吃完最后一口饭才能离开座位，并把餐具、椅 子整齐地放在指定的地方，要养成饭后擦嘴、漱 口的习惯；又比如睡觉前要小便、学习自己脱衣 服的同时要养成既叠好又不乱放衣服的好习惯； 在玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东 西自己整理和爱清洁， 讲卫生，有条理的好习惯。 二、在培养幼儿生活自理能力方面 培养幼儿生活自理能力的意义不限于能力的 形成，而在于幼儿养成独立和不依赖于成人的性 格。从孩子独立用勺吃饭到用筷吃饭，从用杯子 喝水到会漱口，会正确洗手，会系扣子和鞋带， 会盖被自己睡觉和整理床铺等等，这些能力是怎 样养成的呢？在日常生活中在成人帮助下孩子 独立地做就可以渐渐学会，贵在让孩子练习，开 始不要怕孩子做不好，不要怕太费时间，要有耐 心，要让孩子在独立做的过程中学会。计分析显 示：幼儿生活自理能力与幼儿家庭结构有很大的 关系。经调查结果看，需要家长帮助脱衣服的幼 儿占被调查总数的 16% ；吃饭需要家长来喂的 占被调查总数的 15% ；玩过的玩具需要家长来 收拾 的占被调查总数的 23% 。把这些 “饭来张口，衣来伸手 ”的幼儿与其家庭 结构互相对照发现， 他们当中有 85% 是 生活在三代同堂的家庭里。三代同堂家 庭中，爷爷、奶奶等祖辈家长视幼儿为 掌上明珠，事事不舍得放手让幼儿做， 幼儿既得不到学习和锻炼，又养成了懒 惰的坏习惯，所以生活自理能力极差。 在日常生活中练习外也可以利用游戏加 以辅助练习，如可以让孩子给娃娃穿脱 衣服来练习解扣、系扣；用勺给娃娃喂 饭等游戏来提高孩子的自理能力。 三、在培养幼儿礼貌待人的良好习惯方 面 礼貌看起来是种外在行为的表现， 实际上它反映着人的内心修养，体现一 个人自尊和尊重他人的意识。教育孩子 学习使用文明礼貌用语时，可让孩子和 更多的人相接触，在接触中练习交往， 其中有成人也的年龄不同的儿童。让孩 子认识和各种人的关系，懂得用不同的 称呼叫人，知道在各种不同环境和场合 的人怎样交往。如家里来了客人，要有 礼貌地问候，别人问话要先学会倾听， 并有礼貌地回答，在父母和客人讲话时 不要随意打扰，到别别人家里做客要先