精品06心理应激.pptVIP

第三节 应激心理中介因素 一、认知评价 评价（ evaluation or appraisal ）是指个体对遇到的 生活事件的性质、程度和可能的危害情况作出估计。 初级评价 (primary appraisal) 次级评价 (secondary appraisal) 认知评价 利害关系评价 作出能力估计 第三节 应激心理中介因素 二、应对方式 应对（ coping ）又称应付。是个体对生活事件 以及因生活事件而出现的自身不平稳状态所采取的 认知和行为措施。 应对又称为应对策略（ coping strategies ）。 第三节 应激心理中介因素 二、应对方式 应 对 分 类 从指向性分 问题关注应对 （ problem-focused coping ） 情绪关注应对 （ emotion-focused coping ） 积极应对 消极应对 从作用分 第三节 应激心理中介因素 二、应对方式 应对与心理病因学研究 应对与其它应激因素关系的研究 应对的量化研究 应对研究 第三节 应激心理中介因素 三、社会支持系统 社会支持（ social support ）是在应激研究领域， 减轻应激作用的个体“可利用的外部资源”。 客观支持 主观支持 社会支持 指一个人与社会所发生的实际的联 系和支持程度。 指个体体验到在社会中被尊重、被 支持、被理解和满意的程度。 第三节 应激心理中介因素 三、 社会支持 系统 社会支持与心理病因学研究 社会支持与其它应激因素关系的研究 社会支持保护健康的机制研究 社会支持的量化研究 社会支持的研究： 第三节 应激心理中介因素 四、个性特征 ? 个性是应激系统中的核心因素 ? 个性影响个体对生活事件的感知 ? 个性影响认知评价 ? 个性影响应对方式 ? 个性与社会支持有联系 ? 个性与应激反应的形成和程度有关 个性与应激的关系： 第四节 应激反应 （ Stress Reaction ） 第四节 应激反应 （ Stress Reaction ） 是指个体因为应激源所致的各种生物、心 理、行为方面的变化。也称应激的心身反应 （ Psychosomatic Response ） 应激反应： 第一节 总 论 第二节 应激源（生活事件） 第三节 应激心理中介因素 第四节 应激反应 第五节 应激的应对与管理 ? -- 为什么有人会被气死？ --- 周俞 ? -- 为什么有人会恐惧而死？ -- 《巫术的见证人》 ? -- 为什么有人会郁闷而死？ -- 林戴玉 ? -- 为什么有人会自杀？ ? 为什么在紧急的情况下，你居然能跨过一条在 平时根本不可能跨过去的沟壑？ ? 为什么长期的精神紧张会导致胃溃疡？ ? 阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的 两只羊羔置于不同的外界环境中生活： 一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活； 而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是 看到自己面前那只野兽的威胁，在极度 惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久 就因恐慌而死去。 ? 猴子与狮子 – 上消化道大出血 — 应激性胃 溃疡。 ? 在美国的一所大学里，有几个大学生搞了一次恶作剧： 在一天深夜，他们用一条布袋子将一位朋友在毫不知 情的情况下，突然装进了袋子。几个人谁也没有说话， 抬起这个袋子来到一个火车站，他们选择了一条早已 废弃的铁道，将这位可怜的朋 友横放上去，然后几个 人蹲在一旁看笑话。这时，不远的火车站里传来火车 出站的“轰轰”声音，大地在轻轻颤抖着。只见横放 在铁路上的朋友开始挣扎起来，他当然不知道他躺的 这条铁道已经废弃，开来的火车将要从他身旁的铁道 通过。随着机车越来越近，几位恶作剧的大学生发现， 当火车离这位朋友尚有近百米时，那位可怜的同伴静 止不动了。隆隆的机车带着刺耳的金属撞击声向前驶 去。 然而，等机车过后，当恶作剧者来到他们朋友身 边时却发现，他们闯下了大祸 —— 他们的朋友已经死 亡了。尸体解剖中，法医没有发现任何内部器官损坏 的痕迹。 ? 1934 年，在印度的首都新德里，有几位心理学家想做 一个心理学实验，可受试者却十分难找。几经周折， 他们在警察局和法院的帮助下找到了一位即将被处死 的罪犯。 一天，警察将罪犯带到一间实验室，并对罪 犯说：由于你罪大恶极，所以决定将你流干鲜血处死。 接着，人们将罪犯捆到床上，将手臂伸出床外固定好， 并将罪犯的视线隔开。 一位医生将一把手术刀伸到罪 犯面前说：我就用这把刀切开你的动脉血管。说着， 用手术刀背在动脉处轻轻一划，心理学家在手臂的下 部，放置了一个回音很好的金属盆，然后，用滴漏将 水一滴一滴滴到盆里。水滴击打着金属盆发出滴答、 滴答的轻响。四周静悄悄的，大家都屏住呼吸仔细观 察罪犯的表情。几位化妆成医生的心理学家偶尔说几 句话。一会说：已经有 300 毫升了。一会又轻轻说：快 半盆了。随