喝酒不醉方法.docxVIP

酒并不是时时都想喝，但有的时候因为公务、接待、饭桌气氛等不得不喝，没办法时 还得多喝，醉了就会很难受。那么有没有喝酒不醉的方法呢？其实在喝酒前先取葛根 1 钱 泡一杯开水喝下，酒量可增 5 至 10 倍，再喝酒，酒精可解，一般不会醉酒。 如果酒前没有或者没机会，那么在喝过后也可以用这个办法解酒，效果也不错。 立克，解酒很管用 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上 厕所就没问题。 过夜的干馒头吃一个，那东西渗酒，想要千倍不醉，去药店买一未叫黄李的中药，喝 酒前半小时饮下，抱你胜过打虎英雄《武松》 可以拿一碟酱油或醋放一边，喝酒间隔着喝。 （注意：酱油和醋别一大口一大口噢， 小口小口的就行了） ； 喝过酒之后多说话，唱也可以。听说这样能把一部分的酒精加快挥发掉； 喝酒前一定不能空腹！ ！！最好是吃点主食，如米饭、面等垫垫胃，如果时间不允许， 那就等上菜了以后抓紧时间多吃点菜，当然别挑太油腻的，因为白酒、黄酒到还好，如果 喝啤的那你的胃可好受不到哪去！ 最好在喝酒前先点一杯酸奶，浓稠一点的，接着再喝酒那样对位的刺激相对小一些， 也不太容易醉。 最后一条是句忠告， 千万不要往酒里掺水， 宁愿喝完酒马上喝杯水， 因为掺在一起那 味道非常非常难喝，除非你已经习惯那样的味道，不然别轻易尝试 服用氨基酸片 能与乙醇反应，加速乙醇的代谢； 吸收一定量的乙醇，提高人体对乙醇的承受量；饮酒时：喝酒前一小时服 6 片。若 感觉已超过个人的酒量，但还需继续饮酒时，可再补充 4-6 片，同时，为了更好地保护饮 酒者的肝脏，饮酒过后可再服用 6 片。 （这样没人能拼过你啦 ） 什么东西在胃里停留时间较长；什么东西能够和酒精结合，延缓它的吸收；什么成分 是酒精解毒过程中所需要的。如此，可以列出这样一些饮酒前适合吃的东西：——奶类和 豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较 长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其 中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。这些食品喝起来方便，备起来也方便。喝酒 的间隙还可以名正言顺地继续喝。——富含果胶的水果和蔬菜。比如山楂，苹果，菜花， 南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这 些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。 ——富含淀粉的食物。淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链 淀粉的食物更为理想，比如豆类食品。这是因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成 “包合物”。——富含 B 族维生素的食物，如不油腻的内脏，粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。 必要时可以口服复合维生素 B 片，对身体有益无害。 酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。 这种小药片所有药店有售， 3 元左右 100 片，提前吃两粒很方便。很多人以为吃肥肉有益 防醉酒，其实不然。酒精是亲水性物质，它和疏水性的脂肪混溶性并不好。脂肪也不能像 酸奶那样在胃表层形成粘稠的保护膜。而且脂肪只能延缓胃内容物的排空，而酒精是在胃 里就被吸收的。所以，它不如蛋白质和淀粉那样对护胃有帮助。要想让脂肪延缓吸收也是 可以的， 但需要让它和酒精混合成乳化状态， 而且最好吃一些富含卵磷脂的食物， 如肝脏、 蛋黄等。也有人说酸和醇结合形成酯，所以喝醋可以解酒。但这个反应在体温下的反应速 度是非常慢的，起不到明显作用。把酒和醋烹在炒菜锅中，才有快速的酯化反应而产生香 气……无论如何，要尽量避免空腹饮酒，避免饮酒过快过多。酒桌上逞强装豪迈是没有意 义的，只能招来更多的健康伤害。尽量慢一点喝，分小口咽下，如果可能的话，马上再喝 点乳饮料之类稀释酒精。饮酒的同时要正常吃饭菜，不要喝咖啡、可乐、提神饮料等。特 别是还没有生育的男人，更要为了健康下一代而好好保护身体啊 最好的办法是：喝酒时点到为止不会醉！少喝一点不会醉！如果为了应酬不得不喝的 情况下，介绍以下方法供你参考： 一、喝酒前： （酒前防范最重要 ） 1?酒前半小时内服用维生素 C、B，因VB、VC具有消化和分解酒精的作用。（饮酒前 一次口服 vc 片 2—4 片，可预防酒精中毒。复合维生素 B 也比较有效，事前服用 3 片。） 牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可） 适量，于酒前半小时服用。因牛奶或酸奶可在胃壁 上形成保护膜 ,减少酒精进入血液达到肝脏。 高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水） ，作用是因纤维 素遇水后迅速膨胀， 释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来 ,使其不进入消化循环直接排出 体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。 先吃上几只橘子或橙子 .雪梨。 二、 喝酒中： （喝酒要适度 ） 适当吃肉类和油脂， 可以帮助调整