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7.2.2 儿童少年发育基本规律
一、儿童少年生长发育的基本规律是指儿童少年在生长发育过程中所
具有的一般现象。
(一)阶段性和程序性。生长发育是两个不同的概念。生长是指体
细胞不断地繁殖、增大,同时,细胞间质也将随之增多,人体从小到
大,是一个典型的量变过程;一般表现为组织、器官、系统、整个身
体大小、长短及重量的增加以及身体化学成分的变化。如人类个体的
生长从受精卵开始,经过胚胎期、胎儿期;出生后经过婴儿期、幼儿
期、童年期、青春期、青年期直到长大成人的增量变化过程。
发育是指有机体个体的各种细胞、组织、器官、系统形态结构的
分化功能的逐步完善,心理、智力和体力的发展。它是质的变化过程,
是人类个体的发育从受精卵开始获得生命发育成胚胎,再从胚胎发育
成胎儿;出生后继续发育直至成人发育成熟的质变过程。如身高、体
重达到一定水平,骨骼、牙齿的钙化基本完成,性器官具有繁殖下一
代的能力,个性发展也趋于稳定。根据生长发育的特点可将人一生中
生长发育过程划分为8 个阶段 (表1)。生长发育各阶段之间既相互
衔接;又不能任意跨越。前阶段的生长和发育为后一个阶段奠定了必
要的物质基础;身体各部位的生长发育也有一定顺序。这就是程序性
规律的具体体现,如婴幼儿的动作发育是先从头部活动开始,而后从
颈部发展到躯干,最后发展到腿和足,做到会站立、行走和爬楼梯,
即呈现出“头尾律”特点;以后,动作的发育程序呈现出由四肢远端
向躯干的生长发育特点,即 “向心律”。
(二)不均衡性。
第一,生长发育速度呈 “波浪式”前进:生长发育速度是指身体
及其各部分某些指标在一定时期内的年增长值,一般用厘米/年或千
克/年表示,能较为客观而敏感地反映儿童少年近期生长状况 (但不
能反映累计生长状况)。在人类生长发育过程中经历两次生长速度高
峰期 (图1)。第一次在胎儿期和婴儿期,但进入幼儿期后、增长速
度逐渐减慢;第二次在青春期,机体表现在生殖器官、第二性征、身
体的大小和形状、肌肉、脂肪和骨的相对比例,以及各种生理功能和
心理行为等出现明显的系列变化。
第二,各器官系统发育不平衡:身体内各器官、系统的发育有先
有后、快慢不一。如 (图2)神经系统发育较早;生殖系统发育较晚;
淋巴系统则先快后慢,以后再度加快;肌肉系统到学龄期才开始快速
发育。
第三,身体各部的生长速度不均等:如人体各部分的体积占全身
体积的比例变化 (表2)。头颈由出生时的30%,下降到成人时的10%
左右;躯干的比例比较恒定,出生时为45%,两岁时上升为50%左右;
一直保持到成人;上肢的比例恒定,从出生至成人一直保持10%左右,
一直保持到成人;下肢由出生时的15%,上升到成人时的30%左右。
由于头部比例的减少,下肢比例的增加,导致成人重心位置由新生儿
时期平第十二胸椎水平而下降到第二骶椎的水平。所以,人类个体生
长发育的非等比性特点,表现在生长发育的全过程,并导致了受精卵
分化发育成胎儿;再由胎儿出生后经过20 年左右的时间,最终形成
成人体型。
生长发育的关键期。在正常环境下,儿童少年生长过程的轨迹是
个动态的、复杂的控制系统,其中个体的遗传特征起着关键作用。它
使正在生长的个体会因疾病、内分泌障碍、营养不良等阻碍因素而出
现明显的生长发育迟缓;但是,一旦阻碍因素得到克服,立即会表现
出原有正常生长轨道靠近和发展的强烈倾向。根据这个规律,身体内
许多重要的器官和组织都存在快速增长的时期——关键期。如果此时
的正常发育受到干扰,常成为永久性缺陷或功能障碍。几种基本身体
素质生长的关键期 (表3)
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