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- 2020-12-20 发布于北京
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餐饮原料与设备;壹; 又名乌青、螺蛳青、青鲩等。是鲤科、雅罗鱼亚科中的大型鱼类。青鱼主要分布于我国长江以南的平原地区,长江以北较稀少。在江河中最大个体可达70千克,常见个体可达15-25千克,在池塘中可长到10-15千克。体较大,长简形,腹部圆,头顶宽平,上颌稍长于下颌,无须,尾部稍侧扁, 体青灰色,腹面灰白色,各鳍均为灰黑色。
青鱼的肺是鱼体中最嫩的部分,所含脂肪多,名菜“烧秃肺”就是用青鱼肺做的,烧好热吃,腴美异常。
青鱼是一种富含蛋白质、脂肪很低的食物。青鱼含有丰富的核酸,可以延缓衰老,营养易被人体吸收,可用于食疗。适宜于多种烹调方法及味型,可切段或制鱼片、鱼茸、鱼条等,也可干制或腊制,如菊花青鱼、红烧青鱼等。
;生长环境;营养价值;烹饪运用特点;糖醋青鱼; 又名鲩、草青、草根、白鲩。属鲤形目、鲤科。体呈亚圆筒形,青黄色,鳍为灰色,头宽平,无须,背鳍无硬刺,鳞片大且具黑缘。一般重1~2.5千克为中国东部广西至黑龙江等平原地区的特有鱼类。分布很广,北自东北平原、南到海南岛都产此鱼。草鱼生长快,肉味鲜美,细刺少,素为广大群众所喜爱。草鱼以食草而得名,属草食性鱼类。饲料来源广,饲养方便,养殖非常普遍。
草鱼生长快,个体大,最大个体可达40公斤。肉质肥嫩,味鲜美。
适宜于多种加工方法,可整用或加工成片、块、条、茸
等,如清蒸鲩鱼、蒜香草鱼、酸菜鱼等。; 草鱼一般喜栖居于江河、湖泊等水域的中、下层和近岸多水草区域。具有河湖洄游的习性,性成熟的个体在江河、水库等流水中产卵,产卵后的亲鱼和幼鱼进入支流及通江湖泊中,通常在被水淹没的浅滩草地和泛水区域以及干支流附属水体(湖泊、小河、港道等水草丛生地带)摄食育肥。冬季则在干流或湖泊的深水处越冬。草鱼性情活泼,游泳迅速,常成群觅食,性贪食,为典型的草食性鱼类。;营养成分
1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。
2.富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
3.富含铜,铜是人???健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
食疗作用
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;
主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
;烹饪指导;;如何区分青鱼和草鱼; 又名白鲢、跳鲢、鲢子鱼等。属鲤科、鲢亚科。冬季所产最佳。身体侧扁,银灰色,从胸部至肛门具皮棱。头大,为体长的1/4。肉质细嫩,味鲜美,体较大者肉质更佳,但小刺较多。营养丰富,是较宜养殖的优良鱼种之一。为我国主要的淡水养殖鱼类之一。分布在全国各大水系。鲢鱼是人工饲养的大型淡水鱼,生长快、疾病少、产量高。最大个体可达到20千克以上,在池塘中,最大个体为10-15千克。目前仍是池塘养殖特别是城郊养鱼的主体鱼,产量居首位,特别是在江苏、浙江一带池塘中,产量占养殖总产量的40%-60%。
一般适宜于红烧、炖、焖、油炸等烹制方法,如红烧全鱼、豆瓣鲜鱼等。 ;生长习性;4.性情活泼,喜欢跳跃,有逆流而上的习性,但行动不是很敏捷,比较笨拙。鲢鱼喜肥水,个体相仿者常常聚集群游至水域的中上层,特别是水质较肥的明水区。
5.胆子小怕惊扰。当受到惊扰或碰到网线时,便纷纷跳出水面越网而逃。
6、生长速度快、产量高。鲢鱼的性成熟年龄较草鱼早1-2年。成熟个体也较小,一般3公斤以上的雌鱼便可达到成熟。5公斤左右的雌鱼相对怀卵量约4-5万粒/公斤体重,每年4~5月产卵,绝对怀卵量20-25万粒。卵漂浮性。产卵期与草鱼相近。在池养条件下,如果饵料充足的话,当年鱼可长到500~800克,三龄鱼体重可达3~4千克,在天然河流中可重达30-40公斤。
7.耐低氧能力极差,水中缺氧马上浮头,有的很快便死亡。
;;烹饪指导;豆腐烧鲢鱼; 又称为花鲢、胖头鱼、大头鱼等属鲤形目,鲤科,鲢亚科,鳙属。冬季所产最佳。背部暗黑色,具不规则小黑斑,头大,约为体长的1/3,从腹鳍至肛门具皮棱
中国特有。分布水域范围很广,在中国从南方到北方几乎淡水流域都有。
肉质细嫩,但小刺较多,味鲜美。主要适于烧、 焖、炖、炸的方法,整用或经刀工处理。鳙鱼的头大而肥美,常单独烹制成菜,如砂锅鱼头、青炖鱼头、鱼头火锅等。;栖息环境
鳙鱼生长在淡水湖泊、河流、水库、池塘里。多分布在淡水区域的中上层。为温水性鱼类,适宜生长的水温为25—30℃,能适应较肥沃的水体环境。幼鱼及未成熟个体一般到沿江湖泊和附属水体中生长。
生活习性
鳙鱼性温驯,不爱跳跃。
食物:主要吃轮虫、枝角类、桡足类等浮游动物,也吃部
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