水平三---跨越式跳高课时计划
课型
基本内容
实践课
年级
六年级
人数
40
课次
第 1 次
主题内容
1.学习跨越式跳高 2.身体素质练习
学习目标
1.认知目标:初步掌握跨越式跳高的技术动作,让学生学会蹬地送髋向上腾起.摆动腿.快速上摆的技术动作要领。
2.技能目标:发展学生的上肢.下肢动作的协调配合,以及锻炼学生的协调性.弹跳力快速反应水平。
3.情感目标:培养学生机智.果断.勇敢及克服心理障碍,激发学生互助.合作学习的习惯和对体育运动的兴趣的培养。
重点:摆动腿快速上摆
难点:助跑与起跳的结合
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
组织队形
运动负荷
次数
时间
强度
开始部分
1.集合整队,报告人数。
2.师生问好,检查服装。
3.宣布本次课的内容及要求。
4.安排见习生。
1.教师集合队伍。
2.师生问好。
3.宣布课程内容。
4.教师了解原因,安排见习生。
1.体育委员整队,报数。
2.师生问好
3.仔细倾听
4.学生向教师报告不能参与体育课的原因。
1.精神饱满
口令清晰。
2.队形整齐
一切行动听从指挥。
3.认真听讲。
组织:四列横队:
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
男:× 女:○
教师:▲ 图1
1
2分钟
无
准备部分
1.趣味图形跑
①围圆慢跑
②对角线跑
(如
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