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少年拳第一套(二)教案
执教人
教
材
武术:少年拳第一套(二)
游戏:“武”字接力
对象
五年级
人
数
32人
教
学
目
标
认知目标:学生通过学习了解少年拳第二套前四个动作的名称及动作结构,知道武术特点。
技能目标:通过学习使90%的学生能基本掌握所学内容,使80%以上的学生能连贯做出所学内容,发展学生灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标:通过练习培养学生刻苦、勇敢、坚强等优良品德及崇尚武德、以礼待人的意识。
教学重难点
1、让学生记住所学动作的名称。
2、动作路线清晰,手、眼、身法、步的协调一致、动作连贯。
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
部
分
整队
检查学生执行教学常规的情况,提出希望和要求。
2、师生问好!
3、活动导入。
5
体育委员检查人数,并向教师报告本班出勤情况。
师生问好!
列队听教师宣布本课内容。
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
1次
准
备
部
分
热身练习
热身操:找朋友
各关节活动
7’
认真听讲
组织如图:
二、认真听讲并按要求去做。
1次
基
本
部
分
基
本
部
分
相互纠正互帮互学
游戏
一、少年拳第一套(二)
预备势:马步横打
动作要点:接第一段马步横打的动作姿势。
5.弓步撩拳;
动作要点:转体与撩拳的动作要协调一致,上体稍前倾,两肩要平,力达掌指。
6.高虚步架打;
动作要点:先架后打,层次分明,架拳、冲拳、前点、转头这几个动作要协调一致。
7.跳步推掌;
动作要点:左脚向前落步后立即向前跳远,上体保持正直,落步要稳,出掌要快速有力
8.撩拳收抱;
动作要点:撩拳要有力,拍击要响亮,收抱动作要连贯。
收式:并步直立;
动作要点:身体垂直,两眼有神。
9、教师指挥
(1)教师完整示范
(2)教师正、侧面慢示范分解动作,并讲解动作要领。
(3)教师注意观察同学们的动作,并纠正不正确的姿势。
(4)教师口令提示学生小组练习,纠正错误动作。
(5)小组展示,个人展示。相互学习
(6)配乐集体展示第二段和整体动作。
要求:
1.动作路线清晰,力点准确。
2.动作协调,伸展大方。
3.听从指挥,注意安全。
二、游戏:“武”字接力
规则:全班按人数平均分成四组,每组一个展板,一张纸,一支笔。听到教师口令后,从第一名同学开始在展板书写“武‘字的一笔,依次往下排,直到把“武”字写完整,先完成的一组为胜。
15’
7’
少年拳(第一套)第二段
预备势;
5.弓步撩拳;
6.高虚步架打;
7.跳步推掌;
8. 撩拳收抱
并步直立
9、组织:小组练习
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
二、游戏
⊙ ▲ ○○○○○○○
⊙ ▲ ○○○○○○○
⊙ ▲ ○○○○○○○
⊙ ▲ ○○○○○○○
要求:遵守规则,听从指挥,积极参与。
若干次
1次
结
束
部
分
讲评
一、放松操(音乐)
二、集合队伍对本课练习进行讲评,同时提出课后的练习要求。
三、师生再见
四、指挥学生归还器材
5’
一、跟随老师做放松操。
二、认真听老师对本课练习讲评,同时认真完成课后锻炼作业。
三、师生再见
四、归还器材
实
施
情
况
记
班级
五年级
预计负荷
练习密度40%
平均心率110次/分
日期
场地器材
展板4块、篮球场一片、
音响一个。
学情分析
由于小学的学生,年龄小、注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,自我约束能力不强,对体育课的认识不足,加上体育室外课干扰因素多,每一个一线的体育老师都知道:要上好、上活低段的体育课是有一定难度。体育教师在进行教学时会遇到很多困难,特别是在组织教学方面,有的教师会感到束手无策,因而严重影响教学质量,教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感,他们的模仿能力较强,尤其使对新学技术动作的第一印象特别深,对体育兴趣是从模仿开始的,并在愉快的体验中加深和发展。因此,要让学生真正投入到体育课堂中来,就要求教师多动脑、多引导、多激励,抓住学生的兴趣,从学生的直观入手,让学生感到体育活动和体育课的乐趣,这样才能起到事半功倍的效果。
效果分析
为了提升体育教学质量、有效提升学生的体育锻炼热情,本节课上课之前,就积极筹备各项事宜,经过精心准备这节体育课顺利完成,这节课中收获了不少,同时也发现了许多中存在的问题,借此机会把课中的得与失与广大教师进行交流,以便相互学习探讨,促进体育教学的更好开展。
1、贯彻了新课程标准关于“健康第一”的指导思想,
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