小学体育_《花样跳绳》教学课件设计.ppt

安全常记心中 实小北校主题班会 2016、11、14 薛城区兴仁泰山路小学 孟静 教材分析： 本节课的教学内容是：《快乐跳绳》选自人教版小学《体育与健康》水平二教学内容。跳绳是我国民族传统体育项目，它轻便灵巧，内容丰富多彩，形式多样，深受小学生喜爱。通过教学活动促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于提高学生弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著的作用。本课以跳绳为主教材，在学生已经掌握单人单摇跳短绳动作方法的基础上，引导学生创新玩法，使跳绳变得多样化，趣味化。培养学生创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。 设计思路 学生对跳绳的基本技能掌握的较好。整节课以短跳绳为主线，对短绳的单脚跳、双脚跳、计时跳、花样跳绳等相结合的学练方式进行探究，开发活动的资源，使学生在探究和实践过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为学生提供不断挑战的机会和展示的空间，并通过实践找到跳绳的动作方法和技巧，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在此过程中达到合作、创新、提高体能和技能的目标。 大家共同努力吧！ 教学目标 1、运动参与目标：让学生积极参与到学习活动中来，并乐于展示。相信我能行，告别我不行。 2、运动技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法，并了解跳绳的特点、对身体的作用以及注意事项。 3、身体健康目标：提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。 4、心理健康目标：培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。 知识小讲堂-----跳绳的起源 跳绳作为一种体育活动,最早起源于中国, 已有数千年的历史,跳绳在古代是人类生活上 重要的工具之一。知名人士称之为为“荡绳” 或“跳白索”。《北齐书.后主传》记载:游童 戏者好以两手持绳，拂地而却上,跳且唱高末。 由此可知,跳绳活动显然在北齐就有了,到了唐朝称为“透索”, 宋朝则称“跳索” , 明朝称为“白索”，明·《帝京物略》中载:二童子引索略地,如白光轮,一童子跳光中,曰:“跳白索……”随着时代的发展，绳子成为孩子们眼中不可缺的童玩之一。 到了清朝就称之为“绳飞”，民国以后才称为”跳绳”。 知识小讲堂--跳绳的益处 跳绳是一项便简单的运动，器械简单医学，场地随处可见随时可做，它看似简单实则不简单，尤其适合儿童运动。 1、跳绳能充分的燃烧身体的脂肪，起到很好的减肥效果。持续跳绳10分钟的运动量，就相当于慢跑30分钟的运动量。 2.跳绳时，呼吸会加快，能很好的锻炼心肺功能，并且能增强肺活量。 会使得身体血液循环加快，能让心血管系统保持健康 。 3.跳绳要求双手保持快速旋转，很好的提高个人的速度， 耐力和平衡力 。还能增强腿部的肌肉，提高个人的弹跳力和爆发力。 .4跳绳还可以预防骨质疏松，促进骨细胞的代谢，增强骨骼的强度。 5.跳绳时能使心情得到放松，还能缓解紧张情绪，活跃脑细胞，增强记忆力，保持身心健康。 教学过程 准备部分（活跃情绪，模仿阶段） 1、体育委员整队，检查报告人数。 2、师生问好，明确本课内容及要求，安排实习生。 3、自编绳操 4、热身练习：甩绳接自由跳 播放花样跳绳视频 教师出示花样跳绳图片 基本部分（掌握技能，探究阶段） 1、自主练习：单人单摇跳展示（单脚跳、双脚加垫跳、双脚连续跳、双脚交替跳）(2)单人花样跳绳展示 2、团结合作 乐趣多多（双人合作） 15分钟 （1）由师生合作双人双摇跳引入，引导生先观察自主总结出口诀：起绳很关键，摆绳是重点，节奏要稳定，学生结合口诀分组合作自练，不断增加难度。 （2）自主创编展示：一带一、单摇双跳、双摇单跳等。（3）专项练习：学生合作，逐一体验尝试多种跳法，教师适时进行展示评价，进而变换方式，提升难度：加垫20个、失误即停等。 3、同舟共济 奋勇争先（团队合作） 大概 10分钟 根据学生体能差异，分三组勇士队（数量） 火箭队（花样）快船队（速度）各小组互学互练后，进行展示。