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- 2021-01-08 发布于江西
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趣味投篮
教学
内容
1.趣味投篮
2.投篮能手
3.游戏:送篮球回家
教学目标
1.通过练习,使80%的学生能够初步学习并掌握投篮的动作方法,在投篮时臂展力均、上下肢协调,并能在游戏中熟练的应用
2.通过练习,发展学生身体灵敏性及协调性
3.体验参加投篮游戏时的心理感受,充分享受篮球带来的喜悦,培养学生参与活动的积极性及团队精神。
重难点
重点:臂展力均
难点:上下肢协调
课序
教学内容
教学活动与
组织要求
时
间
次
数
反思与改进措施
开
始
热
身
部
分
课堂常规(略)
1.指定学生整队、检查人数,向教师报告
2.师生问好、宣布课的内容、目标及要求
3.检查服装及安排见习生,提示学生注意学练安全
4.组织队列(或集中注意力)练习
组织:四列横队
要求:站队快、静、齐;明确本课内容、目标及要求;认真做好队列(或集中注意力)练习
2分钟
1
学
习
提
高
部
分
一、热身
1.“S”路线慢跑
2.碎步绕球
3.贴地一字拨球
4.贴地S字绕球
5.原地运球
二、趣味投篮
1.坐投
2.蹲投
3.站投
4.加大距离站投
投篮基本动作口诀:
双手持球于胸前,
目视篮筐中心点。
臂展力均要充分,
上下肢配合要协调。
三、投篮能手
方法:篮筐手及护球手于指定位置站好,投篮者根据自己的能力选择一定距离的呼啦圈,在呼啦圈内进行投篮比准,并统
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