新人教版五至六年级体育下册《基本身体活动1.跑2.快速跑与发展体能》公开课教案_8.docxVIP

快速跑与发展体能 教学设计 教学目标 根据对教材的分析我认为本节课的教学目标应该是以下三点 : 1、知识与技能目标 : 通过学习本课 , 掌握基本的快速跑动作要领及游戏活动的方法及规 则, 通过快速跑的练习提高学生奔跑速度和灵敏度 , 激发学生主动参与课堂练习的积极性。 2、过程与方法目标 : 学生通过各种游戏的练习 , 激发对体育课的兴趣 , 增强上下肢力量 , 发展灵敏、速度、协调、力量等素质。通过学习使学生能掌握接力跑中下压式传接棒的 技术 , 能把握好传接棒的配合时机。 3、情感与价值目标 : 练习中通过各种游戏激发学生创新欲望 , 培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、 勤奋好学的良好品质。 通过竞赛方式培养学生团结拼搏的精神 , 能与同学们合作达成目标 , 增强团队意识 , 在学习过程中让学生情感参与并能感受到成 功的喜悦。 学情分析 小学生正处在生长发育时期 , 他们的综合运动能力较差 , 很久以来 , 学生总是被动的根据老师布置的任务去做 , 学习效果总不另人满意 , 但是 , 学生的集体观念意识逐渐加深 , 对激烈的竞赛产生了浓厚的兴趣 , 自我的表现愿望较强 , 渴望能引起别人的注意。依据《体育与健康》课程标准精神 , 构建“以学生为主体” 的教学模式 , 注重激发学生的学习兴趣 , 通过本课快速跑和接力跑学习 , 促进不同水平的学生都能学到接力跑的知识和技能。 重点难点 重点 : 主要学习快速跑 , 直线快速跑和圆形快速跑。 掌握快速跑的动作要领 , 要步幅大、步频快、直线跑。传接棒的动作要领 , 以及交接棒的配合。 难点 : 四肢协调用力加快跑步速度 , 在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。 接力奔跑过程中传与接的配合。 教学过程 4.1 第一学时 4.1.1 新设计 一、准备部分 :(3 分钟 ) 体育委员整队集合进行报数 , 请教师上课 ; 师生问好 , 清点人数 ; 3. 教师宣布本课主要内容并提出课堂要求强调安全意识 ; [ 设计意图 : 通过师生问候 , 拉近师生之间的距离 , 通过清点人数 , 使教师清楚上课学生 的出勤情况 , 同时让学生了解本课学习内容、目标和要求。 ] . 热身导入 :(7 分钟 ) 教师带领进行热身 : 小组连接跑 以游戏的形式变向跑 , 以圆形跑的形式 , 喊“一” , 方向不变 , 喊“二”向后转 180 度。 学生注意听老师喊数。 加大难度 , 单数保持方向 , 双数反方向跑。 由跑变走 , 走的时候深呼吸 , 做准备活动。 原地散开做准备活动 :(1) 扩胸运动。 (2) 腹背运动。 (3) 体转运动。 (4) 弓步压腿。 (5) 侧压腿。 (6) 踝腕关节。 [ 设计意图 : 通过师生共同参与热身活动 , 启发学生积极参与 , 让学生的身体充分活动 : 调动学生学习的兴趣 , 为新课做好准备。 ] 三、探求新知 (15 分钟 ) ( 一) 教学讲解快速跑 教师讲解什么是快速跑。 ( 以自己的最快速度的跑步就叫快速跑 ) 怎样让你自己的速度达到最快。 ( 步幅、步频 , 步幅和步频结合起来 ) 。 学生快速跑竞赛 , 教师分组并进行讲解竞赛规则要求。 根据实际情况进行安排监督员协助管理 比赛开始 , 教师观察并强调安全 惩罚输者 : 原地转圈 10 个 总结快速跑动作要求要领 : ( 二) 教师巡回聆听并指导学生快速跑 动作要领 , 点播启发学生 ; 分组进行快速跑 , 游戏性练习 , 教师讲解游戏规则及要求 . 根据实际情况进行安排监督员协助管理 比赛开始 , 教师观察并强调安全 惩罚输者。 [ 设计意图 : 在重复练习中体验快速跑的乐趣 , 勇于拼搏、积极进取。 借助游戏把单调无味的准备活动穿起来 , 轻松完成动作 , 还能激发学生浓厚的学习兴趣。 达到热身的效果。 ] 四. 游戏方法 (9 分钟 ) 1. 在快速跑接力的基础上 同学到达指定点。依次进行。 直线接力要步幅放大 , 步频尽量跟上。接棒时右手给别人的时候棒要立起来。 直线接力跑。 讲解错误的动作和摆臂。 圆形跑。讲解动作要领。各排报数 , 记住自己的号码 , 圆形跑的时候要记住号码 , 找自己的位置。 变向快速跑 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× [ 设计意图 : 采用多种练习方法做各种跑的练习。 发展学生的奔跑能力 , 培养竞争意识和积极进取的锻炼精神。经常进行短跑接力 , 对发展速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。 ] 五. 放松练习 (5 分钟 ) 打太极。 2. 柔韧牵拉放松。 [ 设计意图 : 达到热身的效果 , 增加课堂愉悦气氛和学生练习的兴趣 , 陶冶学生的情操。通过小游戏