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初中二年级体育课教案
一、 篮球运球:学习体前换手运球技术
内容 二、 耐久跑:定时跑
1、认知目标: 1)学习与了解篮球体前换手运球的技术原理,能正确区分直线运球与体
前换手运球的不同之处。 2 )了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。
教 2 、技能目标: 1)通过本次课的学习使 75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球
学 点,有 40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。 2 )使 80%的学生掌
目 握正确的呼吸方法,使 70%的学生掌握耐久跑的技术,发展学生的一般耐力,消除多余
标 的脂肪。
3 、情感目标:培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德
教育。
次 时 强
过程 课的内容 教师主导 学生活动 构想及要求
数 间 度
1、常规教育和动员 1、师生相互问 1、体育委员整 1、建立融洽 1 1 弱
2 、队形变换: 裂队并队跑 好 队,并向教师 的师生关系
2 )宣布课的内 报告出勤人 2、站队 “快、 2 2 弱
3 、熟悉球性 容及目标 数。 静、齐”
准
1) 手指弹拔球 3 )检查服装, 2、站成四列横 3、明确目标
备
2) 腰部绕环 安排见习生 队 要求: 1 4 弱
部
3) 胯下绕 8 字 4 )课前动员 3、学生跟着模 1)、精神饱
分
4) 自创 教师参与活动 仿练习 满 2 )、跑
并领队跑。 进路线正
口令指挥: 确、清楚
讲解、示范、
领做球性练
习。
一、 篮球运球:学习
体前换手运球技术
1)动作要领: 右手拍球的
右外侧面, 使球从体前
弹向左侧, 同时右脚内
基 侧迅速踏地, 向左侧跨
出,并迅速用右手拍球
的后上方向前推进
2 )重点: 变换手时, 手的
本 正确按拍球的部位
3 )难点:换手运球时的快
速与协调
练习方法: 1、教师提示 1、学生听信号 1、组织: 同 2 3 中
部 1、 原地高低姿听信号变 练习 上
化运球 (改进提高原地
运球技术动作及控制
能力,重点强调手掌心
不触球, 用手指、 手腕
控球)
2 、原地左右手体前换手练 4
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