* 简单来说,就是一要做,二要做好。 * 简单来说,就是一要做,二要做好。 * 简单来说,就是一要做,二要做好。 形神拳 1-4动 指导思想 坚持“健康第一”的指导思想,以国家《体育与健康课程标准》为依据,以学生发展为中心,重视学生的主体地位;通过启发引导等教学手段配合音乐创设情景,激发学生运动兴趣,培养学生终身体育意识,促进学生身心健康;关注个体差异,发展学生个性特长,培养自信心;重视学生团结合作能力的培养,提高团队合作精神;教会学生自学自评、互学互评的方法,为终身学习打下良好基础。 二、教学对象 本课教学对象是高一年级武术选修班的学生,他们可能来自4-5个不同的班级,人数通常控制在40人左右(男女不限)。 。 三、教材简析 高一学生处于身体快速发育阶段,力量、柔韧和灵敏素质可塑性强,在模块的开始阶段首先要提高动作协调性,所以本课在身体素质方面主要通过热身活动、武术基本功和动作组合练习来提高协调、灵敏素质 四.教学目标 1、了解中华武术知识,学习武术礼仪,提高武术学习兴趣; 2、通过学习,80%以上的学生基本掌握形神拳1-4动的动作和含义; 3、通过武术动作学习发展学生灵敏素质; 4、通过武术习练,激发学生的爱国热情。 五.教学重点难点 重点:形神拳第四动组和动作,震脚砸拳和马步冲拳 难点:体会武术动作的意义、神韵,练出精神气 准备部分: 1.课堂常规 2.教师演练激发学生 3.活动热身 4.形神拳分解动作热身 基本部分 一、讲解示范,学生模仿 二、学生练习,教师纠错 三、小组讨论,自主学校 四、小组展示,学生互评,教师评价 五、身体素质训练 1:总体复习新课内容 2:教师点评 3:太极养生功放松身心 4:安排课后练习及器材回收 * 简单来说,就是一要做,二要做好。 * 简单来说,就是一要做,二要做好。 * 简单来说,就是一要做,二要做好。
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