高中体育与健康_弯道跑教学设计学情分析教材分析课后反思(精选1).doc

弯道跑教学设计 ? 指导思想： 　　根据《体育与健康》的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，结合高中生身体基本发育完全的特点，以及本校实际情况组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。为学生提供更多的交往合作机会。激发了学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力和自我评价能力。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，提高学生的竞争意识，培养学生运动的兴趣、爱好，为终身体育活动打基础。 一、教材分析： 　　《弯道跑》属于田径教学范畴，是学习田径中各类跑的基础教材。弯道跑是快速跑中的一部分，但在中长跑中弯道的距离也占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。 二、学生分析： 　 高中生的身体基本发育完全，且在初中已基本接触过短跑中弯道跑的技术，但是由于当时身体素质差的原因不能对动作真正理解。高中学生身体素质显著提高，并具有好胜、好强的特点，学生要求探索与实践的气氛较浓。 三、教学目标： （1）认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为快速跑打好基础。 （2）技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。 （3）情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。 （4）能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。 四、教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。 五、教学难点：克服离心力，提高速度。 六、教学方法：游戏法，分组竞赛法，教师讲解，学生讨论。 《弯道跑》教案 　　　 教学内容 跑：学习弯道跑 教学目标 1、认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。 2、技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。 3、情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。 4、能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质，提高竞争意识与合作精神，。 课的重点、难点 重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。 难点：克服离心力，提高速度。 课的 部分 教学 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷 时间 次数 强度 开始阶段 课前常规 1、集合整队、师生问好。 2、语言导入课题，宣布学习内容与要求。 3、安排见习同学 1、? 体委整队，检查本班人数，向老师汇报。   ??????? ??????? ? 要求：学生集合快、静、齐? 2、明确学习内容及要求。 2 小 准备部分 1、绕圈慢跑 全体学生按老师要求绕圆形场地慢跑 组织：（如图） 小 准备部分 2、做徒手操 = 1 \* GB3 ①头部运动 8*4 = 2 \* GB3 ②肩部运动 8*4 = 3 \* GB3 ③腰部运动 8*4 = 4 \* GB3 ④前后压腿 8*4 = 5 \* GB3 ⑤活动膝关节 8*4 = 6 \* GB3 ⑥活动踝腕关节 8*4 组织：（如图） 6 激发 兴趣 活跃 情绪 阶段 游戏： 喊数抱团跑 一、讲解游戏方法： 游戏开始后，男生沿中圈外侧逆时针、女生沿中圈内侧顺时针跑动。听到老师喊出一个数字后，迅速按规定数字就近抱团。规定时间内抱团失败的同学，做两次原地纵跳。 二、教师组织联系，激发兴趣。 1、听清游戏方法，在规定场地练习。游戏过程中注意集中精神，防止碰撞。 2、学生根据老师发出信号，积极主动练习。 组织： 8 4 中 合作探究学习动作要领 总结比较。学生谈自己对于直道跑和弯道跑的认识，教师讲解弯道跑的动作要领。 1、教师提问： 大家相互谈论一下，弯道跑和直线跑身体有何不同。 2、导入：在学生回答基础上总结弯道跑技术特点，进入弯道跑技术教学 组织： 学生积极思考，结合体会回答老师提问。 要求：思想集中，看清听清要领，领悟技术动作。 掌握运动技能和 提高阶段 1、教师动作讲解与示范 弯道跑时，一是身体稍内倾，以克服离心力。二是左腿前摆时，膝关节稍外展，脚前掌外侧着地。右腿前摆时，膝关节稍内扣，摆动幅度、力度稍大，以前脚掌内侧着地。三是左臂摆动稍小，在体侧前后摆动。右臂