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教学设计
教材内容为正面双手垫球(以下简称垫球),是根据我院2013版《排球》必修课教学大纲及教学进度计划而确定的。本次课为学习课,重点是学习排球垫球基本技术。
二、学情分析
授课对象为小学4年级小学生,绝大部分学生没有排球基础,垫球技术是第二次学习,对垫球技术有了一定了解,需要重点讲解垫球的垫球部位与全身协调发力。
教学目标
(一)认知目标:懂得垫球技术动作与准备姿势。
(二)技能目标:初步掌握垫球技术,能找到触球点与协调发力的节奏。
(三)情感目标:学会并运用正确技术动作,树立比赛自信心。
四、教学重点、难点
重点:手型,垫球时手腕下压,提肩,稍蹲,全身协调用力。
难点:是移动的人球关系与击球部位。
五、教学方法
为达到教学目标,本课采用由简单到难的练习来提高学生对垫球触球点的熟悉;采用示范法与教师纠正来提高学生垫球的稳定性与正确性。
六、教学过程
(一)开始部分:课堂常规
(二)准备部分:慢跑一圈,原地的热身活动与(喊数抱团)的热身小游戏
(三)基本部分:垫球技术的讲解与示范,无球到有球的练习,纠错指导。
(四)结束部分:静态拉伸放松、课堂小结
七、练习密度和运动负荷
练习密度:60-70%
运动负荷:心率120—145次/分
教师:陈宇奇
2019年9月10日
教 材内 容
正面双手垫球(第二次课)
教 学目 标
认知目标:懂得垫球技术动作与准备姿势。
技能目标:初步掌握垫球技术,能找到触球点与协调发力的节奏。
情感目标:学会并运用正确技术动作,树立比赛自信心。
课的
部分
时
间
课 的 内 容
组 织 教 法 及 教 学 要 求
开始部分
准备部分
2
13
课堂常规:
1、集合整队,师生问好;
2、布置课堂任务;
3、强调安全注意事项;
4、安排见习生;
热身
1、慢跑一圈(400米)
2、扩胸运动4x8拍
3、腹背运动4x8拍
4、体转运动4x8拍
5、肩绕环 4x8拍
4:热身小游戏(喊数抱团)
同学们互相围成一个圆圈,逆时针跑动,听老师喊数字,然后同学们迅速抱团,未找到队伍胡同学原地3个下蹲。
组织:
Xxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxx
老师 X:学生
教法:讲解法
要求:
1、快,静,齐;
2、学生精神饱满,注意力集中;
3、教师语言简要,声音宏亮;
组织:4列横队
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
教法:示范法
要求:
1、学生保持队伍整齐
2、动作做到位,充分拉伸
组织:
要求: 1学生要慢慢跑动起来
2 对已经完成抱团的队伍,其他同学不能强行加入。
课的
部分
时
间
课 的 内 容
组 织 教 法 及 教 学 要 求
基本部分
60
垫球技术动作:
一、课堂引入,教师讲解演示
二、无球练习:
准备姿势
击球手型
②
口令练习:
口令1-2-3-4,学生准备-抱拳-击球-恢复技术动作
②
重点:
1准备姿势;
2手型抱拳式,叠掌式;
3 动作协调发力;
难点:
1、提肩,手腕下压;
2、全身协调用力;
三、排球垫球学习
①垫固定球练习
方法:两人一组,一人持球于腹前,另一个做双手正面垫球动作。
②自抛垫球学习
方法:一人一球,抛球一次垫球一次,抛球一次垫球两次,依次类推。
③垫一次高球接一次低球练习
方法:一人一球,采用自垫球方式,垫一次高球接一次低球再垫高球,循环动作。
④连续垫球练习方法:一人一球,采用自垫球方式,连续垫球,每次垫球高度尽量一致。
四、游戏(托球接力)
方法:学生分为4组,每组一名学生一自垫球的姿势垫球前行,绕过障碍物再回来,下一名同学继续完成,最后一组完成的小组每人10个下蹲。
教法
示范法、讲解法、纠错法
练习一:无球练习与口令练习
(1)教学组织:
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
(2)要求:
1、手型正确
2、全身协调发力
练习二:排球垫球学习
①垫固定球:
教学组织 x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
练习要求:
①、动作正确,协调发力。
②持
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