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下肢静脉曲张怎么治疗才是最好的呢？ 中医专家指出， 静脉回流的基本力量是由皮肤张力和肌肉收 缩挤压作用所形成的压力差而提供的， 但大多数老人的皮肤比较 松弛，肌肉体积和力量减退， 不能给静脉血液的回流提供足够动力，老年人普遍存在血液循环不畅的情况，其中，又以静脉血液回流减慢的问题最为突出，所以可以通过按摩的方法来解决。 逆向按摩 所谓的逆向按摩， 就是与我们平时按摩的方向相反， 平时人 们按摩四肢和身体，往往习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实， 适当的反向按摩更有利健康， 能达到事半功倍的效果。 坚持每天 从手足末端往人体躯干方向揉捏四肢， 更能舒筋活血， 缓解疲劳。 每天逆向按摩腿部可疏通人体下半身的经络， 促进血液循环， 起到活血化瘀的作用。 而且，逆向按摩能有效增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性，使四肢协调能力增强， 减少老人摔倒的机会。 第 1 页 自下而上地逆向按摩面部，可以对抗地心引力，延缓衰老 ; 背部逆向按摩则能宽胸理气， 促进呼吸系统的血液循环， 增加内 分泌与消化的功能， 提高机体的免疫力和抗病能力， 从而达到养 生保健的目的。 随血液流向按摩四肢 中医专家表示， 老人每天早上起床后， 应首先适当活动一下 四肢，再坐在椅子上，用双手随动、静脉的血液流向进行按摩。 静脉曲张注意事项 1、避免患肢外伤。保护有静脉曲张的下肢，避免其受伤。 2、着装宽松衣物。减肥，并避免穿过紧的衣裤。 第 2 页 3、注意饮食调理，忌食辛辣、油腻之物，以防加重病情。 一般来讲， 四肢的大动脉走行在肢体内侧， 血液由心脏流向 肢体远端 ; 而静脉则多走行于肢体外侧，血液由手足流向心脏， 所以很多问题都可以通过按摩来解决， 而且按摩是传统中医治疗 的一种方法，所以肯定可以让你早日康复。 第 3 页