一年级道德与法治上册3.2养成饮食好习惯教案鲁人版正式版.docxVIP

养成饮食好习惯 教学活动目标 （一）情感态度培养： 引导学生养成良好的饮食习惯，意识到要爱惜自己、珍惜生命。 （二）行为技能训练： 1、养成不偏食、不挑食的好习惯。 2、养成饭前便后洗手和细嚼慢咽的习惯。 （三）知识经验积累： 1、懂得营养要全面、合理的重要性 , 2、了解“多喝白开水，远离碳酸饮料”的好处 3、了解不健康食品的坏处，知道安全饮食的常识。 教学重点：知道如何养成良好的饮食习惯？ 教学难点：引导学生意识到养成饮食好习惯有利于身体健康。 教学活动步骤 （一）谈话导入，初步了解。 1、师（出示图片） ：同学们，老师发现在我们校园里经常可以看到“小胖墩”和“小豆 芽”，你觉得他们身体是健康的吗？（学生各抒己见） 2、师：俗话说“营养营养，胖也不良，瘦也不良”。过胖、过瘦、都不能称为健康的 人。一个人的健康直接跟饮食有关，我们要健康成长，必须养成良好的饮食习惯。 （板书课 题：养成良好饮食习惯）学生齐读课题。 （二）情景园中收获知识。 1、生活中的小故事。 1）、师（出示情景园图一） ：同学们民以食为天 , 食以安为重， 下面请听一个故事。 （故事大概内容：小明的生日到了， 一家人到餐馆吃饭，家人为小明点了好多平常爱吃的菜，小 明就拼命的吃， 吃饱了还觉得有好吃的没吃完， 于是又继续吃到肚子都鼓鼓的， 再也吃不下 了才停下。从离开餐馆直至睡觉的时候，小明都觉得肚子很难受。） 1 2）、 ：同学 ，你知道小明 什么 得肚子很 受？听了 个故事后，有什么想和小明 ？ （ 3）、 小 ：当我 开心或食物好吃的 候，一定要注意不能暴 暴食 , 要 嚼慢 咽?? 才能有助于食物的消化。 （板 ：不能暴 暴食） 2、 一 。 1）、 （出示情景园其余 ） ：看一看， 一 ，他 在干什么？ 做好不好？ 2）、学生交流 。 3）、想一想：同学 有哪些不好的 食 ？ 4）、 小 ，出示生活中学生常 不良 食 。 （如： 前不洗手，不吃早 ， 吃 看 ，吃 笑，挑食、偏食，只吃 菜不吃素菜，吃零食和小食品， 后 烈运 等。） （三）智慧园中感受健康。 1、想一想：你听 “病从口入” ？不良的 食 我 的身体健康有什么影响？ 1）、学生各抒己 。 2）、 件出示老 前搜集的 料。 3）、看了 料后，学生再次交流感受。 （学生可以 例 明， 身体会。 ） 2、 述：在平 ，老 有些同学不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜， 会有什么 果呢？ 1） 什么会 养不良？ 2）人体到底需要什么 养呢？一起来看大屏幕， 看看大屏上幕告 我 什么。 （出示：健康 食金字塔） （ 3）提 ：人的生 育需要哪些 养？ 4） 挑食的害 。 5）小 ：没有一种食物含有人体所需要的全部 养。 了健康成 ，食物要合理搭配，不偏食挑食。 （板 ：食物要合理搭配，不偏食挑食） 3、自主学 。 （ 1）、 ：你知道良好的 食 与生命安全有生什么关系 ？ 2 2）、学生自主阅读学习书 85 页内容，交流收获。（板书：少吃零食，多喝白开水、牛奶） （四）训练场中提高认识。 1、看一看，说一说。 1）师：良好的饮食习惯有利于身体健康，你知道如何养成良好的饮食习惯吗？请同学们看一看，说一说。 2）、学生交流收获。 3）、教师出示课前收集的饮食好习惯。 2、好习惯我做到。 1）、学习歌谣。餐桌上，学问大，一日三餐搭配好，科学饮食少不了，吃得太饱胃难受， 偏食挑食可不好，吃饭说话有危险，天天锻炼要做到，饭前饭后要洗手， 不良饮食危害大，健康饮食最重要。 （ 2）、实践交流：同学们汇报展示书86 页“一周的 的饮食习惯表“，生生互评。 3、自主学习“锦囊小卷” 。（1）、师：看了同学们的一周饮食习惯表，我发现有些同学 因为早上起晚了，不吃早餐，这对吗？下面请自己阅读书 87 页“一日三餐有学问” 。（ 2）、 师：看了之后，你觉得一日三餐那一餐最重要？为什么？你还知道了什么？ 3）、出示卡片，讨论：你认为这几份食物的搭配合理吗？请说出你的理由？ 4）、师：看来如何搭配食物、合理饮食，也有很多科学知识在里面。这有待于我们今后去慢慢了解。 （五）教学小结，关爱生命。 1、说一说：学习本课后你知道了什么？你有什么收获？ 2、课外拓展： 制作宣传标语， 向身边的人宣传不良的饮食习惯给身体健康带来的危害， 号召全校学生养成饮食好习惯。 3、总结：同学们，通过这节课的学习，我们知道养成良好 的饮食习惯， 有利于我们健康成长！ 老师建议大家， 一日三餐要定时定量； 食物搭配要合理， 3 不能暴饮暴食；要多喝白开水、牛奶；多吃绿色食品，少吃垃圾食品。如果偏食、挑食就会 造成营养不均衡， 影响身体生长发育， 希望大家都可以养