初中体育_耐久跑教学设计学情分析教材分析课后反思(精选9).doc

教学 内容 耐久跑： 1、花样跑步???2、游戏?：翻纸牌??? 教学 目标 1认知目标；明确耐久跑的锻炼价值和呼吸节奏，极点的理论知识 技能目标：95%的同学掌握耐久抛的动作技术。掌握两三步一呼两三步一吸的动作节奏，提高耐久素质。 3、情意目标：培养克服困难，顽强的意志品质，以及比赛中团结合作的团队意识。 重点 耐久跑的动作姿势，呼吸方法以及节奏的把握 难点 呼吸方法节奏以及极点克服 教学 过程 教学内容 时间 教学组织方法 开 始 部 分 体育委员整队，清点人数 师生问好 宣布课的内容 检查服装安排见习生 2 图一 ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000 要求：块、静、齐，精神饱满 准 备 部 分 游戏：听数抱团 做法：学生单行成圆慢跑，听教师在中间喊数就近抱团，必须与老师喊数一致， 多或者少都算失败，失败的同学主动深蹲两次，然后继续进行。 2、徒手操 扩胸运动（2）振臂运动 腹背运动（4）正压腿 （5）侧压腿 （6）手腕脚踝 9 1、 四列横队，体操队行 要求：动作整齐到位，节奏一致动作有力充分活动关节 基 本 部 分 花样跑步 讲解跑动路线并带领学生慢跑实践 学生自主体验路线： 按照刚才实践的路线自主完成 教师强调耐久跑的动作姿势以及呼吸与步频的节奏 音乐，花样跑步三个循环 讲解耐久抛极点的克服 二、翻纸牌 做法：把学生分成八组，每组终点小体操垫上放置7张纸牌，纸牌打乱顺序背面向上，每组同学以往返接力的形式把纸牌按1到7的顺序翻到正面，每人只能翻一次，如不是指定的数字要把纸牌仍然背面向上放置。先完成的组获胜。 失败的组别蹲跳三次 三、素质练习:俯卧撑，立卧起 4 2 6 1、组织并带领学生单行绕跑动路线慢跑， 篮球场边线——M型跑——两个半场的螺旋跑 要求学生体验两三步一呼两三步一吸的节奏， 2、在体育委员的带领下自主体验跑动路线， 注意：动作自然，两三步一吸两三步一呼， 3、按照学习花样跑步的路线连续完成两次跑动，注意节奏，极点的克服 二 0000 0 0000 0 0000 0 0000 0 ×××× 0 ×××× 0 ×××× 0 ×××× 0 三、四列横队体操队行2x10 结 束 部 分 放松活动， 总结本次课 师生再见安置器材 5 四步舞 练习情况，动作要领 师生再见 三、学情分析 1、大部分学生对耐久跑有一定畏惧心理，本课设计和游戏给学生带来不一样的锻炼方式，新颖趣味，有助于学生的学习积极性提高，给学生对耐久跑有不一样认知。 初二学生经过一定的锻炼体质和意识有较大的提高，但是在耐久跑中对于呼吸节奏和极点的把握还是很陌生的， 学习中注重耐久跑的呼吸和节奏，动作的自然放松，以及极点克服，对学生形成一个耐久跑的完整的锻炼目标认识 3、男女体质的差异，使得女生在完成动作上有较大的难度， 教学中适当改变女生的练习密度，合理设置教学强度，达到锻炼身体增强健康的目的。 六：效果分析 成功之处：按照教学设计，基本达到了预期效果。在课堂上，多种样式的图形跑动提高学生的学习兴趣，他们能主动参与活动，学生对动作的重难点的理解和锻炼方法有了较大的认识，掌握了耐久跑的呼吸和节奏以及极点的克服方法，激发终身学习的意识。巩固了健身的理念，百分之九十的学生掌握动作要领，并在团体游戏接力比赛中,培养了学生团结合作的集体意识。 不足：跑动中路线的把握精确度上在后边的同学有减少的情况，锻炼不够， 今后设置路线提高精确度要求，或者设置，小组形式的跑动，减少因为一次跑动的人数多带来的后边同学 跑动距离不足。 二：教材分析： 本节课内容选自中学水平四体育与健康教材，耐久跑是学生嘴不愿意学习的运动项目，耐久跑虽然是身体锻炼中比较均衡全面的锻炼方式，但是运动量大，锻炼乏味让学生学习望而却步。本节课，运用花样的图像跑，给学生带来焕然一新的学习方式，在好看的图像跑中再配上音乐，学生完成中不知不觉耐力素质得到锻炼，克服了枯燥无味的锻炼方式。两次的连续跑，让学生体验耐久跑的呼吸节奏以及极点的体验和克服方法。同时翻纸牌比赛使学生在不停接力中，相当于进行了多次的变速跑，也是对耐久跑的一个提高。 在耐久跑中，监测三个方面的练习， 1、跑动动作自然放松，上体正直稍前倾，摆臂与腿蹬摆动作协调自然，整个过程匀