30岁前的每一天.pptVIP

30 岁前的每一天 目录 / ? 梦想改变生活 ? 打败梦想路上的小怪兽 ? 聚集正能量的人生 ? 职业学习爱情的规划 ? 踏上财富自由之路 ? 记事本改变生活 ? 30 岁前改变自己 ? 30 岁后改变世界 梦想改变生活 梦 想 摘 星 的 人 才 有 可 能 登 上 月 球 梦想 改变生活 当初愿望实现了吗？事到如今只好祭奠吗？ 改变 世界 做慈 善家 周游 世界 当 作 家 买车 买房 当 军 人 当公 务员 做科 研 当企 业家 创办 学校 聚 集 正 能 量 的 人 生 当你长成参天大树的时候，那些曾阻碍你成长的力量都会微弱到可以忽略 聚集 正能量的人生 这件事你真的做不了吗 ? 为什么你从来没有做过发起者 ? 通过反复的练习和总结，没有天分也能和天才一样 ? 面对机会，就是要以开放的心态尝试，尝试，尝试 如何面对选择 ? 未来不是只有一种假设，一种选择，做好了现在 才是最好的选择 ? 人生是一次长跑，暂时的落后和领先都不算什么 聚集 正能量的人生 痛苦和失败都不值一提 ? 人生本来就不公平，你能改变的只有你态度 ? 不要成为错误和失败的奴隶 ? 把所有失败当做成功的练习 变乐观的超级英雄 ? 该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉 ? 只有得到的东西才是最好的东西 ? 开始你的“小确幸”日记 职业，爱情，学习的规划 梦 想 的 遥 远 需 要 现 在 的 努 力 去 充 实 职业，爱情 的规划 职业规划三问 ? 我能做什么 ? 该职业途径是什么 ? 我还能做些什么 爱情规划之脱单小技巧 ? 寻找“联系员”，制定一定的标准， ? 保持一定的接触频率，增加目标对象的基数 ? 增加样本选择的典型性，针对目标对象集中的区域 学习 规划 ? 读指导”知”的书，指导”行”的书，知行合一 - “知”：比较理论性的书 - “行”：比较实践性的书 ? 读旧书的好处 - 省时 , 省事，温故知新 ? 读懒书的好处 - 借时间之手，筛无用之书 - 借他人之手，读自己书 - 实在读不懂，先放一放 打 败 梦 想 路 上 的 小 怪 兽 站起来，用奥特曼的信心和勇气，以及一点点小技巧，击败所有的“小怪兽” “小怪兽”一： 拖延症 ? 五分钟拖延症改变法 - 立即挑选最有成就感的部分行动，不要思考 - 切记这只是一个开头，还需要更多的努力 ? 积分奖励法 ? 任务竞赛法 - 攒满一定的积分换取一定的奖励 - 与他人或者自己进行比赛，并且下定决心要胜过他 ? 以毒攻毒法 - 倒计时 15 分钟，只能坐着，其他什么都不能做 “小怪兽”二： 完美主义者 ? 刻意放低对自己的要求 - 对于完美主义者，应该在不影响大局的情况下，适当 放低对自己的要求 - 告诉自己：就算不那没么完美，天也不会塌下来嘛 ? 不要害怕犯错 - 人非圣贤，岂能无过，有时候错误和失败并非坏事， 它已“试错”的方式教会我们更多 “小怪兽”三： 三分钟热度 ? 目标明确，日起有功 - 根据 SMART 原则，明确和清晰自己的目标 ? 安排详细的计划，避免懒惰 - 根据 SMART 原则，将计划细化至每月，每周，乃至每日 ? 步骤标准化，做到不用想就行动 - 将麻烦的事情，彻底标准化 - 把所有行动细节都予以规定，让自己不需思考就能轻松的完 成每天的任务 “小怪兽”四： 注意力涣散症 ? “唵字诀”彻底放松头脑 - 现代人头脑每天被大量信息轰炸几乎不得片刻休息，通过 “唵字诀”法能使内心平静，减少杂念，提高专注力 ? 重视休息，适当运动 - 注意力涣散很大的一个原因就是体力上的疲乏 ? 倒计时工作法 - 通过对截止时间本能的焦虑感，来达到增加刺激的目的，从 而使自己更加集中注意力 ? 改变环境，专注当下 - 创造一个不让外部打扰的环境，并集中注意力于当下 “小怪兽”五： 无法 say no ? 何不试着说一次 no - 害怕 say no 的人，不妨试着在一些小事件上，强迫自己试 着说一次 no 以此增强自己对不重要的事情 say no 的勇气 ? 哪边会更有利 - 把最糟糕的结果与 say no 的好处做一下对比 ? Say no 也要讲究技巧 - 要积极地倾听对方的要求 - 用抱歉舒缓对方的情绪 - 应明白干脆地说出“不”字 - 清