慢性病防治小报1.docxVIP

知十么屋慢性病慢性病全称是慢性 非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿, 病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据, 病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。 慢性病全称是慢性非传染性疾 病，不是特指某种疾病，而是对 生活方式占60% 一类起病隐匿，病程长且病情迁 延不愈，缺乏确切的传染性生物 病因证据，病因复杂，且有些尚 未完全被确认的疾病的概括性总 , 称。主要是指以心脑血管疾病（高 血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿 病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部 一 ?父母遗传占15%;二?环境 占仃％ ?三?医疗条件M0% ?四? 健康四要素 精神异常和精神病等为代表的一 组疾病。而医学上貌似没有急性 病这一名词的说法。 I （1）防止和纠正肥胖。（2）避 免高脂肪饮食。（3）饮食要 保证合理体重及工作，生 活的需要。食物成分合理， 碳水化合物以非精制、富 含可溶性维生素为好，占 食物食物总热量的 15 % -20 % （多不饱和脂肪酸与 饱和脂肪酸比例大于 1 . 5），蛋白质占食物总热 量的10%— 15 %。多吃蔬 菜。（4）增加体力活动，参 加体育锻炼。（5）避免或少 用对糖代谢不利的药物。 （6）积极发现和治疗高血 压、高血脂和冠心病。 （7） 戒除烟酒等不良习惯。 （8）对中老年人定期进行健 康体检， ； $ 常思无病之好 「 常念有病之苦 i : —常怀愈病之心…… :…常践康体之行 i * r* ■* 中医防治慢性病的特色和优势 ! 1\天人合一的整体濒念 ■ 2、辨证论治的临床思维 !［小3、未病先防的预防医学思想“消患于未兆” 4、、形神合一的一体化诊疗体系 知5\丰富多样的中医适宜技术 士 - 强体的传统体育项目 ?，、浩如烟海的中草药资源、、中医方剂 、简、、便\验\廉的群众基础 瀬