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《健美操-创编》
授课年级:七年级
授课人:
单位:
教材
健美操-创编
年级
七年级
人数
40
课型
新授
学习目标
1、使学生了解健美操的意义和作用,培养学生对健美操的兴趣,激发学生参与练习的积极性和主动性。
2、掌握健美操的基本知识、动作特点及成套的动作技能,提高肌肉力量,增强动作协调性和节奏感。
3、有效地促建学生的体能发展,是学生学会自编健美操组合动作,养成正确的身体姿势,逐步形成健美的体型。
4、培养学生自主学习的能力,学会观察、模仿,探究健美操的特点、功能以及创编知识,培养合作意识,提高交往能力。
5、健美操教学中要突出健美操的表现力。
6、健美操教学要将创造性思维与实践活动紧密结合。
重点难点
重点:创编动作的协调、连贯,
难点:动作的舒展大方与音乐的配合。
课的部分与
时间
课的内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
时
间
强度
次数
准
备
部
分
7′
一.课堂常规
二.准备活动
1.基本步法的练习。
2.简单的手臂动作组合
1.检查常规,向学生问好,安排见习生。
2.宣布本课的教学内容及要求。
4.组织带领学生进行基本步法的练习。
5.带领学生做简单的手臂动作组合。
1.体育委员整队,向老师报告人数。
2.认真听讲,明确要求。
3.按照老师要求积极做好热身。
1.组织:
2.要求:集合快静齐。
1.组织:
广播体操队形。
2.要求:按照老师的要求,配合音乐节配进行练习。
1′
30″
6′30″
小
中
1
9X
8
基
本
部
分
29′
初试创编操。
1. 由学生找出4个基本步法进行组合。
2.教师领做组合的四个步伐
3.分组练习
4.集体展示,评价
改编
1.改编组合前2个八拍的步伐与手位
2.分组练习
3.集体展示,评价
自主创编
分组讨论,进行队形的编排。(可变换新的动作,组合不少于8×8拍)
2.分组展示。
接力游戏
1.组织学生随意选出四个基本步法。
2.提示学生节拍的运用。
3.6×8拍的组合。
1.示范讲解,领做创编步法。
2.加上手臂的组合练习
3.语言激励与指导。
组织分组练习。
2.循环指导。
3.提示动作的规范性。
1.组织集体展示。
2.进行评价
1.示范讲解,领做创编步法。
2.加上手臂的组合练习
3.语言激励与指导。
1.组织分组练习。
2.循环指导。
3.提示动作的规范性。
1.组织集体展示。
2.进行评价
组织学生分组看挂图,进行队形与动作的创编。
循环指导。
组织分组展示。
及时进行点评
讲解游戏规则
2.组织进行游戏
1. 明确目标,认真思考。
2.认真思考按照老师的语言描述和指导积极动脑进行组合创编。
认真听讲,仔细观察。
2.身心同动,积极练习。
熟记动作要领,动作做规范。
跟音乐节奏练习。
积极展示。
认真听讲。
1.认真听讲,仔细观察。
2.身心同动,积极练习。
熟记动作要领,动作做规范。
跟音乐节奏练习。
积极展示。
认真听讲。
1.分组讨论,进行队形变换。
2.提出创新。
3.积极练习
4.大胆展示。
跟随音乐积极展示。
认真观看,听取评价。
认真听老师讲解游戏规则
2.遵守游戏规则,积极参加游戏
1.组织:
要求:
①认真思考,积极创编。
组织:
2.要求:注意身体姿态,强调膝关节的弹动。
组织:
(同上)
要求:
动作的协调连贯,动作与音乐配合。
1.组织:
(同上)
2.要求:注意姿态,表情。
1.组织:
组织:
(同上)
要求:
动作的协调连贯,动作与音乐配合。
1.组织:
(同上)
2.要求:注意姿态,表情。
1.组织:
(同上)
2.要求:各小组的整齐度。
组织:
要求:
①仔细认真观察。
②交流讨论。
1.组织:
2.要求:
跑动速度要快。
遵守游戏规则。
1′
2′
3′
2′
2′
3′
2′
10′
3′
5′
小
中
中
中
小
中
中
1
4
5
2
1
1
1
结
束
部
分
4′
1.放松练习
2.小结
3.收还器材
4.师生再见
1.教师带领学生做放松练习
2.对本节课做出小结,积极肯定学生的学习,评价
3.安排学生收还器材
4.与学生道别
1.在教师带领下放松身心
2.回顾本节所学,学生们对自己的学习做出自我评价
3.按照老师分组收还器材
4.与老师道别
1.组织:每人一块体操垫
2.要求:认真总结,通过瑜伽操放松身心
4′
小
1
场地器材
展架4个,
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