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- 2021-02-12 发布于江西
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一日三餐
【教学目标】
1.学会合理安排三餐饮食,讲究营养卫生。
2.养成良好的饮食习惯,帮助自己健康成长。
3.让学生掌握合理饮食的知识,保护自己的身体健康。
【教学重点】
养成良好的饮食习惯。
【教学难点】
改正挑食、偏食的坏习惯。
【教学准备】
1.教师:教学课件、各种食物的照片、图片或实物,以及碗、盘子图片等。
2.学生:收集调查食物营养的有关知识。
【教学过程】
(一)情境模拟,导入活动。
1.教师将讲台布置成餐桌的样子,在上面摆放各种食物,包括主食、蔬菜、水果、奶制品、蛋、肉类等,可以用实物,也可以用图片代替。
2.教师谈话导入活动:今天我们一起来吃自助餐,请你自己来挑选食物。
3.活动讨论:学生上台进行选择,在组内互相介绍自己挑选的食物,并相互评价食物的搭配是否合理。
4.教师提问:大家知道各种食物中有哪些营养吗?教师指名几位学生发言,并根据学生的发言,相应地传授有关食物营养的知识。
5.小结要点:这些都是我们经常吃的食物,每种食物都是有营养的,缺少任何一种都会影响我们的身体健康,一定要一如三餐的合理搭配。
今天,我们学习课文《一日三餐》。
(二)新课学习
1.一日三餐你都吃什么?
早餐
鲜牛奶、鸡蛋、三明治
午餐
红豆饭、芸豆炖排骨、凉拌黄瓜
晚餐
馒头、木耳炒肉、白菜丸子汤
为什么这样搭配食物?
合理饮食,注意营养,有利于身体
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