排球正面双手头上传球 了解传球技术动作在进攻与防守中的作用,认识多种传球技术动作,初步掌握正面双手传球的基本要领。 通过学习使学生掌握正确的正面双手传球的技术动作,能连续、准确、稳定的完成动作,是协调性、灵活性得到发展,学会在练习中自我安全防范的方法。 培养学生自觉遵守纪律,主动参与学习的意识,提高自律能力,体验体育学习的快乐。 教学目标 自主学习,合作学习,领会学习,重复学习。 启发教学法,完整法与分解法,分组练习法,游戏法。 教法与学法 一、课堂常规 1.体育委员整队,向老师报告人数 2.师生问好 3.宣布本节课目标 4.安排见习生 二、准备活动 (一)队列队形练习 裂队走-并队走-左、右转弯-错肩行进 (二)快乐热身操 1.垫步前送球 2.并步前送球 3.并步上举球 4.V步侧送球 5.跳步侧送球 6.轮臂踢腿 7.排球腰绕环 8.持球肩绕环 ? 教学导入 实践体验 一、排球正面双手传球学习 动作要领: 正面对准来球方向,采用稍蹲准备姿势;两臂屈肘于胸前,两肘自然下垂,两手五指自然分开成半球型,置于头前上方;击球点在前额上方约一球左右处,主动迎击球的后中下部;用力顺序为蹬地、伸膝、伸髋、展体、伸臂,最后用手指、手腕的抖动将球传出,重心随即前移下降。 四字口诀: 一蹬、 二伸 三弹 、四送 教学重点: 两手自然分开成半球状,击球点在前额上方约一球的距离 教学难点: 全身协
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