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立冬是哪天 立冬的习俗和气候特点是什么 立冬是哪天每年的 11 月 7 日或 8 日，是我国二十四节气中的立冬，今年的立冬就是 11 月 8 号。我国民间一直以来都把这一天当做是一年冬天的开始。中医学里面认为，这一节气的到来阳气慢慢潜藏，阴气开始盛极，草木都凋零， 万物的活动都开始慢慢休止，进入了冬眠的状态，以养精蓄锐，为第二年的春天的到来做好准备工作！立冬节气，在每年的 11 月 7 日或 8 日，古时民间习惯以立冬为冬季开始。我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区 外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。立冬与立春、立夏、立秋合称四立， 在古代社会中是个重要的节日， 这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。 在现在，人们在立冬之日， 也要庆祝。立冬的习俗 1、吃饺子在我国的北方地区，一般在立冬之时会全家团聚吃饺子。因为饺子来自交子之时的说法。 大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，所以交子之时的饺子不能不吃。现在，人 们已经逐渐恢复了这一古老习俗， 立冬之日，各式各样的饺子成为餐桌上的必备之物。 我国河东水西老天津卫聚居地， 立冬有吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、 番瓜、饭瓜和北瓜，是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的，存放在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，在冬至这天做成饺子馅， 味道即同大白菜有异， 也与夏天的倭瓜馅不同，还要藮醋加蒜吃，别有一番滋味。 2、补冬立冬的时候草木都开始慢慢凋零了， 蛰虫伏藏了， 天地万物都慢慢进入了一种冬眠的状态之中，来养精蓄锐，为着来年的生机勃勃做好一切准备。人类虽然没 有冬眠这个说法，不过，我们民间确实有立冬补冬的一个习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷， 尤其不宜过量的补。 一般人可以适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，因为气候严寒，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜。 吃一些富含维生素和易于消化的食物。 在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的羊肉炉、姜母鸭等冬令进补餐厅高朋满座。 许多家庭还会炖麻油鸡、 四物鸡来补充能量。 3、补气饮食调养要遵循秋冬养阴、无扰乎阳 (不要耗散阳 气)、虚者补之，寒者温之的古训，随四时气候的变化而调节饮食。少食生冷，但也不宜燥热， 有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高 的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏， 如：乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。这里须要 注意的是，我们国家幅员辽阔，地理环境不同，虽然都是冬令进补，但是北部地区与南部地区的气候条件迥然有别。所以还是要因地制宜，选择适合自己的进补方式。 4、冬泳有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。 5、烧香满族有烧香的习俗。立冬，秋粮一入库，这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称烧旗香跳虎神，满八旗称烧荤香。烧荤香 57 天，在操办祭祖烧香的头三天，全家人一连十天吃斋，不吃荤腥。 6、祭祖祭天，庆丰收旧时，立冬这天，人们还要举行祭祖祭天的活动。即便再忙的农人也要在家休息一天，杀鸡宰羊，准备时 令佳品，一方面祭祀祖先，以尽为人子孙的义务和责任 ; 一方面祭祀 苍天，感谢上天恩赐的丰年，并祈求上天赐给来岁风调雨顺 ;而祭祀 仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人， 好好犒赏一下自己。 立冬气候特点正常年份的 11 月，北起秦岭、黄淮西部和南部，南至江南北部都会陆续出现初霜。偏冷的年份， 11 月中旬，南岭以北也会出现初霜。 11 月的北方，随着冷空气的前锋移出本地，锋后的冷空气团开始向暖的方面变性，如果没有后续的冷空气补充，几天之后，温度虽回升了，空气质量却逐渐变坏。特别是大城市，大气中积累的水汽和污染微粒结合凝结后， 形成烟雾或是浓雾， 影响着人们的健康和交通运行。在我国西南、江南，水汽条件比北方要好， 如果早晨气温偏低，往往有成片大雾出现。华北初雪、降水多样 11 月以后，全国各地降 水量都发生变化，降水量都会明显减少。此时，降水的形式也不再是只有雨水这种形式，而是出现多样化：有雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等。而高原雪山上的雪已不再融化。 在华北等地也相继下起了第一场雪。当有强冷空气影响时， 江南也会下雪。西南地区典型的华西连阴 雨结束，但相对比与全国雨水基本都少的情况， 它还算得上是雨水较多的地方。按照西南降水的时间分布，每年的 11 月就开始进入了一 年中的干季。而西南西北部干季的特点也变得更加明显。四川盆地、贵州东部、云南西南部， 11 月还有 50 毫米以上的雨量。在云南，却是晴天温暖，雨天阴冷，被人们称为四季如春，一雨便冬。如果有较强