教材
跨越式跳高
教师
教
学
目
标
使学生进一步掌握跨越式跳高的动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿转髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。
掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
培养学生合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
教学重点和难点
重点:助跑有力,节凑清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调
难点:摆动腿过竿后内旋并下压、转髋
顺序
时间
教 学 内 容
教 师 指 导
学 生 活 动
开始部分
2'
1、体育委员整队,检查汇报人数
2、师生问好,宣布本课教学内容、目标
3、检查服装,安排见习生
组织:四列横队
XXXXXXX
XXXXXXX
OOOOOOO
OOOOOOO
△
要求:
精神饱满,集合做到快、静、齐,。
准
备
部
分
基
本
部
分
10'
25'
热身活动:
1、围小型圆圈跑步,做行进做抢垫子游戏,专项辅助练习。
二、跨越式跳高辅助性练习
1、原地蹬摆腿练习
2、上一步蹬摆腿过杆练习。
3、上散步蹬摆腿过杆练习。
4、慢走5-7步(右腿先走)两腿依次过竿练习
5、让学生明确完整的跨越式跳高动作及要点
三、十字接力
语言导入:刚才老师在自己练习的体育项目以前见过吗?学生:见过,跨越式跳高,那么今天老师就和同学们一起学习跨越式跳高好不好?学生:好。那么首先和同学
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