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大班运动:运沙包
设计意图:作为一项传统体育游戏,玩沙包既安全又有趣,深受幼儿和教师的喜爱。在民间传统游戏这个子课题的研究过程中,我们开展了好多沙包游戏,孩子们已经有了玩沙包的基本经验,依据《3~6岁儿童学习与发展指南》的目标,幼儿应“具有一定的力量和耐力,5~6岁幼儿能单脚连续向前跳8米左右”,在大班幼儿已经可以完成单、双脚跳跃动作的基础上,本次活动通过用脚玩沙包的游戏活动,来锻炼幼儿的腿、脚部力量,提高幼儿双脚活动的灵活性和动作的协调性,并让幼儿在竞赛中进一步体验玩沙包的乐趣,形成良好的竞技心态。
活动目标
1. 学习如何用脚控制沙包,锻炼腿、脚部力量。
2. 能够充分发挥想象力,探索多种运沙包的方法,增强动作的协调性。
3. 树立安全运动意识,体会玩沙包的乐趣。
活动准备:沙包若干,画有直线和圆圈的场地,欢快的音乐。
重点:学习用脚控制沙包。
难点:用脚运沙包时保持平衡。
活动过程
一、热身活动
教师与幼儿随音乐一起做“小鸟飞”的动作进入户外场地,幼儿分散在教师周围,跟着音乐节奏做腰部、脚部的热身及跳跃动作。
说明:因为本次活动主要用到身体的腿、脚部,所以在热身运动时教师着重进行脚部、腿部训练。
二、探究玩沙包的方法
1.说一说,试一试。
师:孩子们,今天老师带来一个大家非常熟悉的朋友,看!就是沙包。我们之前也玩过沙包,记不记得你是怎么玩的?谁来表演给大家看看?
师:老师小时候也玩过沙包,我是这样玩的。
教师演示玩沙包的动作,如双脚脚跟夹住沙包,把沙包从背后挑起,落地的瞬间回身一伸手接住沙包;抬起右腿,把沙包从腿下抛出,再用手接住等。
师:今天我们玩一个新的游戏,名字叫“运沙包”。我们来比比看,看谁能用最快的速度把沙包从这里运到前面的草地上。谁愿意试一试?老师有一个小小的要求,你们要用不同的方法运沙包。其他小朋友仔细看,看别人是怎样运的,谁运得最快,想一想待会儿你要怎么运。
教师找两组幼儿运沙包,运前让幼儿光说一下自己想怎么运,各组幼儿运的方法应不同。最后全体幼儿一起把沙包运到草地上。沙包放在起始线边的小筐内,谁运谁拿沙包。
说明:先让幼儿表演沙包玩法,是为了系统了解幼儿平时是怎样玩沙包的,以便展开下面的活动。随后教师的表演对幼儿来说既新奇又有一定的难度,更能激发起幼儿玩沙包的欲望。在“运沙包”游戏中,教师要着重了解幼儿运沙包的方法,观察幼儿动作的协调性。由于幼儿基础不一,教师应进行个别指导。
2.学一学,运一运。
(1)幼儿自主尝试用脚运沙包的方法。
师:刚才小朋友们用了这么多方法来运沙包,真是太厉害了,特别是小琪动作很稳,速度也快,我们给她鼓鼓掌。
师:刚才小朋友们都是用手来运沙包的,现在老师要给你们出个难题了,接下来,大家只用脚来运沙包,敢不敢试试呢?
师:大家互相商量一下,试着把沙包运到前面的草地上。记住,只能用脚,不能用手哦。
幼儿尝试。教师在旁观察,并留意幼儿的安全。
(2)教师示范规范动作,幼儿练习。
师:小朋友们真棒,想到这么多种用脚运沙包的方法,但老师发现,有的小朋友做的姿势不够准确,容易扭伤自己。接下来,请你仔细看老师是怎么做的。
教师示范并讲解两个用脚运沙包的动作。
双脚夹沙包向前扔(跳):两脚并拢,曲膝,双脚夹住沙包之后跳起,往前甩沙包,落地时膝盖弯曲向下蹲一下。多次重复上面的动作,直至将沙包运到目的地。
单脚跳踢沙包:离地的一条腿贴紧另一条腿,用前脚掌的内侧用力踢,踢沙包后前脚掌先落地。
教师示范之后,请幼儿练习几次,并找出动作比较标准的幼儿来做示范。
(3)幼儿通过对比,发现最优运沙包方式。
师:孩子们,你们想一想,把沙包放到哪个位置能把沙包运得更远?大家试一试,然后告诉老师。
教师指导幼儿练习,并让幼儿试着用刚才学过的方法把沙包运到草地上。通过比较,幼儿发现比较鼓的沙包比瘪的沙包滚得远些,夹着沙包向前跳时,要把沙包放到两脚中间的脚窝,在双脚夹沙包向前扔时要把沙包夹在两个前脚掌之间。
说明:因为幼儿在用脚玩沙包时,往往掌握不好平衡,容易踩到沙包,所以此环节教师要注意观察,切记保护幼儿,避免摔倒。此外,教师在尝试之后的分享中,可重点讲解怎样做能保持平衡,并让幼儿反复练习。最后一个小节亲身尝试之后进行比较,这样他们的体会更深。
3.赛一赛。
师:下面我们来分组比一比。你们看,老师准备的沙包都是什么颜色的?我们就按照颜色分成红队、黄队和蓝队。拿红色沙包的小鸟们飞到老师这里,站到红色线上准备好,拿黄色沙包的小兔子们跳到黄色线上,拿蓝色沙包的小马们,你们应该站到哪里呀?对,蓝色线上。
教师介绍游戏规则,并让幼儿先试一下,然后开始比赛。
(游戏规则:幼儿统一站在外面的大圈上,作为起点。轮到谁,谁就用脚把沙包运到中间的小圆圈里,哪队最先把所有的沙包运到格子里,并回到自己的位置上,哪队获胜。注意脚不能踩到小圆
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