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最新【精品】范文 参考文献 专业论文 体育锻炼对大学生心理健康的影响 体育锻炼对大学生心理健康的影响 【摘要】着科学技术的发展，社会文明的进步。人本身受到越 来越多的关注， 心理健康逐渐被提上了一个新的高度。 本文阐述了我 国大学生心理健康现状以及体育锻炼对大学生心理健康的促进作用。 目的是通过本文能使人们正确认识体育锻炼与大学生心理健康的关系，在教学中利用体育教材本身的特点，做到育体育心相结合，充分发挥体育在培养大学生健康心理方面的特殊功能， 提高大学生心身健康水平。 【关键词】高校体育，体育教学，体育锻炼，心理健康 前言 随着社会的发展、 科技的进步和经济的繁荣， 社会对“人才”提出了更高的要求。现代高校的任务不再是培养安处“象牙塔”中潜心修研的大学生， 而是要培养大批能勇敢面对知识经济挑战、 适应现代社会高科技 、高效率 、高竞争要求和具有良好综合素质的创新型人才。人们开始认识到心理素质在大学生整体素质中的重要作用。 随着现代化进程的不断深入， 竞争更为激烈， 大学生与社会之间许多不协调的因素也由此产生，而高效率、快节奏的学习，人际关系的日趋复杂， 观念多元化的冲击， 必然要求大学生具备更强的心理应变能力、耐负荷能力和自我调控能力。 教育部再次发布的关于加强大学生心理健康教育的若干意见， 则 进一步阐述了心理健康教育对学生成长的重要意义 ，也为体育教育中开展心理健康教育提供了