初中体育_复习加强投掷实心球的用力顺序及出手角度教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

教学设计 授课内容： 1、介绍影响实心球成绩的因素 2、复习投掷实心球的用力顺序及出手角度 课的任务： 1、通过学习投掷实心球技术，基本掌握影响成绩因素 2、巩固掌握原地投掷实心球技术，体会用力顺序和出手角度 3、培养学生互帮互学、共同提高的精神 课的 部分 教 学 内 容 时间 组 织 教 法 准 备 部 分 开 始 部 分 体委集合整队，师生问好 队列练习（2列变四列、2列变六列） 三、准备活动 （一）绕篮球场慢跑 （提出要求） （二）徒手体操 ①头部运动 4Ⅹ8拍 ②振臂运动 4Ⅹ8拍 ③扩胸运动 4Ⅹ8拍 ④肩绕环运动 4Ⅹ8拍 ⑤腹背运动 4Ⅹ8拍 = 6 \* GB3 ⑥弓步压腿 4Ⅹ8拍 = 7 \* GB3 ⑦侧压腿 4Ⅹ8拍 = 8 \* GB3 ⑧活动手腕脚腕 4Ⅹ8拍 （三）身体素质练习 ①提踵练习 ②原地快速跑练习 （四）专项体育游戏 实心球传接球练习 拉皮筋练习 3 分 14 分 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求： 1、做好上课准备，集合迅速 2、认真理解领会技术要领；体会动作、强化本体感觉。 3、注意组织纪律性，一切行动听指挥，加强安全意识。 4、见习生随堂观摩，力所能及练习。 沿篮球场跑道集体慢跑 二、徒手体操 ①徒手体操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ ②徒手体操要求 按教师口令认真用力 完成好徒手体操动作 三、体育游戏 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求： 注意穿越的转身的时机掌握 课的 部分 教 学 内 容 时间 组 织 教 法 基 本 部 分 基 本 部 分 一、体育中考的组成，实心球在体育中考的重要性 二、影响实心球成绩因素 1、出手速度 2、出手高度（角度） 三、原地投掷实心球的技术 1、握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。 2、预备姿势 两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。 3、预摆 预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。 4、最后用力 最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。 20 分 20 分 教学步骤： ①教师讲解并示范技术动作 ②讲解示范队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ ③要求认真听、看教师的讲解与示范，并结合对动作的理解，仔细思考技术内含。 ④ 见习生参加学习并做好笔记 = 5 \* GB3 ⑤教学互动、教师提问、学生讨论、教师归纳。 组织措施： ①练习队形 间隔15米 ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ ②练习要求 按教师讲解的技术规格和动作要领认真体会投掷实心球技术动作的实质内容 ③安全措施:保持队伍整齐,完成技术练习必须注意安全,严防伤害事故. ④教法提示 重点:肩关节为支点发力 难点:上下肢协调用力 课的 部分 教 学 内 容 时间 组 织 教 法 基 本 部 分 结 束 部 分 四、投掷实心球练习 易发错误及纠正方法 　　1、投掷实心球时腕指无用力。 　　原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。 　　纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用 铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。 　　2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。