初中心理健康_做时间的管理者教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

4 - PAGE 《做时间的管理者》_教学设计 一、【设计理念】 有研究显示时间管理能力的高低可以预测个体学业成绩的好坏，即时间管理能力优秀的学生学业成绩普遍优秀，相反时间管理能力欠缺的学生学业成绩普遍不理想。本节课在于通过对学生进行时间管理训练，有效帮助学生缓解学习压力，促进学生的适应能力，增进学习的目标性和平衡时间冲突的调控能力。 二、【活动目标】 认知目标：使学生意识到时间的宝贵，学会珍惜时间（形成惜时意识）。 情感目标：使学生明白珍惜时间的重要性。 技能目标：使学生能学会使用时间管理技巧对学习进行规划（训练惜时能力）。 三、【活动重点】 让学生意识到时间规划的重要性，并充分运用时间进行生活和学习。 四、【活动难点】 通过课堂活动使学生掌握时间规划的理念和核心要点。 五、【活动方法】 1.讲授法: 作为传统教学方法，有其独特的作用，可以在短时间内帮助学生理解教材的难点。 2.讨论分析法: 以小组合作的形式进行，符合这年龄阶段的特点，有助于学生集思广益，集团队的力量来解决问题。 3.活动体验法: 将课上所学运用于生活、学习实际，既巩固了学习的效果，又能使问题的解决有据可依。 六、【活动准备】圆形图片一张，直尺一把 七、【环节设置】本课时围绕活动目标，共设置了以下六个环节（共40分钟）： 环节一、课前热身，梳理时间 环节二、珍惜时间，我有妙招 环节三、时间问题，分身有术 环节四、时间理论，我来理解（时间四象限理论） 环节五、拓展延伸，大显身手 环节六、回顾活动，我谈收获 八、【活动过程】 环节一、课前热身，梳理时间（3分钟） 用圆形纸片代表人的一生，引导学生进行以下操作： 1.你现在几岁，请撕掉代表你年龄的部分，因为这些是过去的生命，再也回不来了。 2.请问你想多少岁工作。那把工作以后的时间也撕掉，剩下的是我们在学校学习的时间。 3.撕掉高中以后的时间，余下的就是我们初中阶段仅有的学习时间了。 4.剩下的时间当中，有三分钟一时间是在睡觉，有三分之一时间吃饭，睡觉，休息，聊天，看电视，只剩三分之一，请你把剩下的三等分，撕掉两份。 问题：请看看你手中的时间还剩下多少？ 教师总结：通过撕下的纸片，我们能清楚地看到——我们用于学习的时间实在是太少了，然而时间对于每个人来说却是公平的，我们不能改变它的长度，该怎么办呢？ 【设计意图】通过撕纸片的活动，帮助学生感受时间的珍贵，通过呈现撕纸的结果让学生清楚我们初中在校是学习时间太有限了，为后面的时间管理环节做好铺垫。同时提醒学生，时间的长度我们不能改变。 环节二、珍惜时间，我有妙招（5分钟） 1.呈现公式，引导思考：数字背后的道理 问题1：公式说明什么问题？ 你受到了怎样的启发？ 2.珍惜时间，我有妙招 问题2：在这短暂而又宝贵的时间里，我们现在该做些什么？又应该如何节约时间呢？ 问题3：珍惜时间，你有什么妙招呢？（学生畅所欲言，发表个人观点） 教师总结：时间虽然短暂又有限，当我们不能改变其长度时，却可以通过适当的方法来增加他的宽度，如节约时间和科学地管理时间等。 【设计意图】通过对公式发表观点，告诉学生可以采用不同的方法节约时间，充分利用时间：我们不能增加时间的长度，但是可以通过科学的方法增加其宽度。 环节三、时间问题，分身有术（10分钟） 问题：现实生活中，我们总会遇到很难处理的时间问题，就像小C 情境展现： 小C是班级的学习委员，是校学生会的干部，还是文学社的骨干，平时总是需要面对许多的学习工作任务，那是一个周二的中午，小C一下子遇到了许多要处理的事…… 时间段 要做的事情 排序 理由 12：15 看体育杂志 12：20~13：10 学校航模竞赛，班级唯一参赛者 12：30 文学社商量周六外出采访的事情，有重要采访、写作任务 12：35 组织学委开会，关于明天演讲比赛的事情 学生小组讨论，商量对策。 教师总结：对于接踵而来的各项事情，到底该如何合理又有效地进行安排，同学们给出了不同的方案，说的都非常有道理，可行性非常强，而且对于其中的部分观点，老师也很赞同，那么有没有科学理论作为依据和指导呢？ 【设计意图】在不进行任何提示的情况下，安排学生先进行小组讨论，商量对策。为下文引出事情的重要性和紧急性做好铺垫。同时，希望可以通过学生们自己的智慧，探讨出可以按照重要性和紧急性来安排事件，以达到学生总结理论的目的。如果做不到，后面的环节中教师也可以有针对性的点拨、引导，使理论的呈现更加通俗化，更易于学生理解。 环节四、时间理论，我来理解（时间四象限理论）（7分钟） 【设计意图】通过小C的问题讨论，进而上升到理论的高度，从重要性和紧急性两个维度对事件进行处理，引出时间管理的四象限理论，呈现本课的重点内容。 问题：那么根据