体育教案_临夏中学体育公开课教案.docVIP

临夏中学体育课教案 年级：高一7班 人数:61人 男29人 女32人 日期: 2017- 教材内容: 游戏、身体基础素质练习，跳绳，毽球 学习内容：1、 游戏活动：喊数抱团 2、 素质练习：柔韧，前后内外踢腿，跪跳起，蛙跳。 3、 毽球对踢 4、 跳绳（旋转） 重点： 毽球对踢过程中的判断移动。 难点： 熟练控球能力 学习目标：1、 学习毽球、跳绳的多种练习方法。 2、 提高学生的身体素质，增强力量及全身协调能力 3、发展学生团队协作精神，增强凝聚力。 培养正确的审美观，良好的性格品质，增强同学之间的交流与合作。 部 分 内 容 组 织 教 法 及 要 求 开 始 活 动 1、整队集合 考勤 2、宣布内容 3、游戏：喊数抱团 学生6列横队集合 快 齐 静 教师讲解 学生认真听讲 教师口令口语指挥，学生集体练习 队列变换图： Ttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt Tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt ttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt Ttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt ttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt Ttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt 基 本 活 动 1 原地徒手操 肩部、扩胸、腹背、 压腿、膝关节、踝关节运动 4x8拍 2原地柔韧练习 3跪跳起 4前后内外踢腿 4x8拍 教师口令指挥 学生集体练习 要求：动作正确 精神集中 队列整齐 行动统一 讲解跪跳起动作要点、示范 学生练习完成 5蛙跳 20m往返 两人一组背靠背肘关节互结成整体练习 教师完整示范动作 讲解要领 口令指挥，学生分组练习 要求：认真听 仔细看 规范练 6毽球、跳绳 学生分4组（男女各两组）互换练习 毽球：隔网对踢 跳绳:起跳后连续做180度旋转 教师强调重点，口令指挥，领做 学生集体练习 动作规范舒展大方 女1组 女2组 （毽球） （跳绳） 男1组 男2组 （毽球） （跳绳） 放 松 活 动 负 荷 1放松练习: 深呼吸、抖动放松 2小结评价，下课 练习密度36% 讲解放松方法、示范、领做 学生集体练习、总结评价、 六列横队集合，师生再见