篮球高、低运球 小游戏:抓手指 游戏方法: 前后两排为一组,每位游戏者均把左手张开伸向左侧邻人,右手食指则垂直放到右侧邻人伸来的左手掌心上。听到“原地踏步走”的口令后,全体踏步, 当听到长哨声时, 游戏者左手应设法抓住左侧人的食指,右手食指册要设法逃掉。抓住左侧人食指一次得1分,被别人抓住食指一次得-1分,未抓住别人也未被别人抓住的情况得0分。游戏进行若干次后,看谁得分多。 游戏规则:抢口令者抓住无效;手掌不张开抓住无效; 二、热身活动 1.绕篮球场慢跑四周 绕篮球场慢跑,当到1.2号区域时转体做滑步。 三、学习高、低运球 看谁做的好——运球练习 一、三列学生持球,分别与二、四列学生相对站立,听到哨声,一、三列学生持球,分别用右手做高运球5次,再用左手做高运5次;二、四列学生右手做低运球5次,再用左手做低运5次,然后一、三列与二、四列互换练习; 组织:四列横队,队形如下 ××××××××× ××××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 行进间运球 听到哨声,用中速做直线高运球,听到哨声做低运球,以此交换练习; 教法: 1.教师讲解示范并强调练习方法 2.学生练习 3.教师巡回指导 4.纠正共性错误 5.学生练习 要求:动作到位、练习认真 组织: 四列横队,队形如下 ××××××××× ××××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 运抢小练习 练习方法:两人面对面站立,一人运球一人抢,运球者通过变换运球方式保护球。(开始练习时运抢两人均不能移动) 组织 四列横队,队形如下 ××××××××× ××××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 教法:1.讲解练习要求 2.学生练习 要求:遵守规则、灵活运用高低运球技术 运球接力 将学生平均分为4组进行,出场顺序小组确定。
您可能关注的文档
- 初中体育_ 双手头上前抛实心球教学课件设计.ppt
- 初中体育_下压式交接棒技术教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
- 初中体育_中长跑教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
- 初中体育_中长跑素质练习教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
- 初中体育_体育锻炼,调节情绪,做阳光好少年教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
- 初中体育_体育锻炼,调节情绪,做阳光好少年教学课件设计.ppt
- 初中体育_前滚翻教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
- 初中体育_前滚翻教学课件设计.ppt
- 初中体育_双手头上前抛实心球教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
- 初中体育_双手头上抛实心球教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
最近下载
- 2025年房地产经纪人线上渠道的获客成本计算专题试卷及解析.pdf VIP
- Rexroth博世力士乐GFT 8000 40系列行星减速机行走齿轮产品样本资料.pdf
- 风险控制岗位招聘笔试题及答案(某大型国企)2025年.docx VIP
- 精品解析:北京市朝阳区北京中学2025年统编版小升初考试语文试卷(原卷版).docx VIP
- 通用学术英语综合教程(读写)郑群课后习题答案解析.pdf VIP
- _中国古代舞蹈史.ppt
- 人教版新版小学二年级下册语文生字表课课贴【可打印】.pdf VIP
- 2025年四川省公务员考试行测真题答案及解析(完美打印版) .pdf VIP
- (2026春新版)苏教版二年级数学下册全册教案.docx
- 正压式空气呼吸器.pptx VIP
原创力文档

文档评论(0)