厨房美食菜谱：排骨汤做法9.docVIP

厨房美食菜谱：排骨汤的做法 此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。适用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，小便频数等。 食材 主料： 排骨 100g 胡萝卜 山药 150g 枸杞 水 800ml 盐 2 匙 步骤 1.食材：胡萝卜，山药，排骨 2.排骨先煮去血水和杂质 3.胡萝卜和山药都削皮切成段，再同枸杞排骨入电压 力锅内胆中 4.倒入 800ml 的水 5.通电，选择煲汤键 6.30 分钟汤就好了，加盐调味 小贴士：山药去皮时戴一次性手套手就不会痒了