道德与法治教案_《情绪的管理》教学设计.docxVIP

“ 国培计划（2018）”项目县……勃利县“送教下乡”培训 《第四课 第二框情绪的管理》教学设计 勃利县青山中学 吴海艳 一、目标展示 1．知识目标：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。 2．能力目标：逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。 3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。 【教学重点】 人与人之间的情绪会相互感染。 【教学难点】 合理调节情绪。 二、问题引导 1．为什么要学会以恰当的方式表达情绪？ 人与人之间的情绪会。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 2．负面的情绪对我们的影响是什么？ (1) 负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 (2) 处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 3．学会合理地调节情绪对我们有什么好处？ 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一 定的变化，有助于更好地 。 4．调节情绪的方法有哪些？ (1)改变认知评价。(2)转移注意力。 (3)合理合理宣泄。(4)放松训练。 三、探究新知 互动探究，开展活动 板块一：情绪的表达 活动