中班幼儿户外活动具体方案.docxVIP

精品文档 精品文档 PAGE PAGE6 精品文档 PAGE . 侯镇幼儿园中班幼儿户外活动详细实施方案 为了加强幼儿户外体育活动锻炼，不断增强幼儿身体素质，提高自己对外界环境的适应能力，培养幼儿坚强勇敢的意志品质，并通过户外活动，发展幼儿的基本动作，提高身体的协调能力和平衡能力，增加体力和耐力，促使幼儿身心和睦的发展，让 幼儿从小拥有健康的体魄。我们根据中班幼儿的年纪特点，拟订幼儿户外体育锻炼活动的方案如下： 一、活动内容： 花式玩圈、拍皮球、徒手操、轻器械操（响铃操）、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房屋、跳羊角球、投纸球等。 二、活动器械： 呼啦圈、响铃、纸球、大纸箱、奶箱、布条、羊角球、小马蹄、沙包、皮球等。 三、实施过程： （一）准备阶段： 主要收集开展优化幼儿户外体育活动研究用的资料，组织教师进行学习，提高教师对优化幼儿户外体育活动指导的理论水平，确定研究的内容，建立课题小组。 （二）实施阶段： 我们根据孩子的年纪特点和动作发展水平，做到顺序渐进，本着由易到难、由浅入深的原则，拟订了科学系统的阶段性实施方案。 . . 第一阶段： 阶段 活动名称 详细玩法 把呼拉圈在地上摆成一行或一列，单脚 跳圈 （或双脚）依次跳过每个圈。 单双脚交替跳（或并脚分脚跳） 将幼儿分成两组，每组站成两纵队，一纵 钻山洞 队幼儿蹲下将呼拉圈架在地上，另一纵队的幼 儿弯腰从架起的呼拉圈中依次钻过。 推球走 把球放在呼拉圈外侧，幼儿两手推圈，推 动皮球向前走。 第 当“陀螺” 可让孩子做转动呼拉圈，像陀螺同样旋转， 一 抛出呼拉圈而让它往回转动等活动。 阶 投沙包 对准目标进行投掷，锻炼手、眼的一致性。 段 将幼儿分两组，左右手替换拿纸板将纸球 绕过梅花桩送到对面的大纸盒里，那组快那组 就赢。在游戏中一定要绕过梅花桩，能按照游 绕梅花桩 戏规则去做的才算胜的一方，反之就算抵达对 面也不能为赢，因为中班的幼儿有一定的能力 按照规则去玩游戏，在这个游戏中只是加强对 听从口令的锻炼。 对幼儿进行拍皮球数数训练，看看谁在规 拍皮球 准时间内拍球的数量多。 . . 第二阶段： 阶段 活动名称 详细玩法 模拟小动 把两个呼拉圈套在脖子上，左右各一个， 物 两手伸开扶着呼拉圈，像蝴蝶张开的一对翅膀， （蝴蝶、乌 模拟蝴蝶的动作飞来飞去。 将呼拉圈背在身后，两只胳膊从圈中穿过， 龟） 学小乌龟的动作，慢慢走。 占圈 把呼拉圈摆在地上，幼儿按老师的要求占 圈。如：按颜色占圈、每个圈占几个人等。 让呼拉圈绕手、手臂迅速或慢速转动，加 单手转 强动作节奏和协调能力 第 二 双手转 双手合在一同转动一个呼拉圈。 阶 捉“尾巴” 把彩绳塞在孩子衣服里当“尾巴”，让孩子 段 在保护好自己“尾巴”的同时揪别人的“尾巴”。 将填充分物的奶箱分距离摆好，让幼儿双脚连 续跳跃，以发展幼儿的跳跃灵敏性、身体的协调性。 游戏中强调双脚并齐连续跳，如果跳到中间摔倒或 跳跃纸箱 停止就要重新开始跳，在跳的过程中强调幼儿要保 护自己不摔倒，通过这个活动即能发展有幼儿的连 续跳跃能力，又教会幼儿怎样保护自己而不被伤 害，关于中班幼儿来说这是个很好的锻炼时机。 花式玩球 两组小朋友当面站立，进行抛接球练习。 . . 第三阶段： 阶段 活动名称 详细玩法 腰间转 把呼啦圈放在腰上晃起程体带动圈转起 来。 把呼拉圈放在脖子上，转动头带动呼啦圈 脖子转 转。 膝盖转 可让孩子把在腰间转动的呼拉圈滑落到腿 上，转动膝盖带动呼啦圈转。 多圈转 多圈在孩子身体的不同部位转动 第 布条、纸箱：将布条首尾相接做成圆圈，让幼 三 儿站到布条里面双手撑起将布条绕圈走，以培养幼 阶 儿相互合作的能力，让两名幼儿钻进纸箱里用手向 段 游戏 前爬行，以培养幼儿相互协作的能力。活动中强调 幼儿遵守游戏的规则，并想办法怎样才能和伙伴更 快的抵达终点，布条游戏需要多名幼儿来达成，这 开火车 就要求幼儿有相互合作的能力。活动中老师先做示 范并先率领几名幼儿来做。在体育课程关于幼儿发 展来讲，协作能力是最难发展的，因此这个活动是 最能发展幼儿相互协作能力的。 花式玩球 对幼儿进行拍皮球能力加强训练，提高在 规准时间内拍球的数量和速度。 跳羊角球 让幼儿分组进行跳羊角球比赛。 . . 第四阶段： 通过练习呼啦圈孩子们已经有了一定的基础， 并掌握了多种 花式玩圈的技巧，我们利用家长开放日的时间进行花式玩圈的技 能技巧展示。我们还在活动中给孩子们加上优美的音乐， 编成一 套完整的圈操，在早操活动中进行展示。 经过课题组教师的积极努力和孩子们认真练习， 本研究课题 实施以来，我们取得了可喜的成绩：在 2009年5月寿光市举行 的技术技巧活动比赛中，我们荣获三等奖。 四、户外活动时间安排（根据季节灵活调整时间） ： 详细时间 活动内容 7：