新高三学生进入复习计划状态七个技巧.docxVIP

精品文档 精品文档 PAGE 精品文档 新高三学生进入复习状态的七个技巧 一巧：巧专心理暗示 “已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要 的莫过于知道自己处于什么样的情形下，知道自己下一步要 做什么。潜意识的意识到自己“已经高三了”，默默地告诉 自己不能我行我素了，养成这样的学习习惯那就意味着学习 状态的到来、成功的开始。 二巧：巧寻念书环境 要寻找最正确的环境念书。学校环境自不必说了，主假如在家里念书的环境。不论是晚上仍是周末，建议尽可能少呆在家里，因为家里是港湾，主假如歇息的地方，哪怕有相当好的学习环境。 能够跟两三个同学一同，去图书馆最好，又安静，又有气氛，一同写，有问题还能问，累了也能够歇息一会一同玩玩。特别是周末回家不想学习的学生很容易荒废周末。 三巧：巧订学习计划 模拟课程表安排好每日课余时间学习计划表，列出每日的学习科目和学习时间段，并尽量详尽地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，夜晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。 每科兼顾到学习的吸收、 复习、练习、概括、预习五大环节， 第1 页 连各科学习期间的歇息时间以及睡觉和起床都可列出来。订 下学习计划表后，尽量除去搅乱坚决履行。 四巧：巧理每日时间 要保证合理的睡眠安排，建议清晨 6：00后起床，中午歇息 30分钟，晚上不要超过 23：30。如果上课常打打盹，便说 明时间安排上有问题，学习效率很低。 实践证明很多原本基础较好的同学就因为不注意这点而在 高考取失利。合理调整学习和歇息时间，上课才能会集精力。应当意识到，70%以上的知识是靠讲堂的，30%知识才靠课余时间填补。 五巧：巧做限时训练 高考是个大系统，各科目是零件，加强限时训练是协调多学科学习、单科学习卓有收效的做法。 在做章节练习时，对每一题分派相应时间，尽量在规准时间 达成，最后才对答案，看自己达成练习的正确程度，查找自 己知识掌握程度，迅速发现自己问题所在，在最短时间内予 以填补或改正。正确率低于 70%往往意味着自己在有关章节 存在着较大问题。 六巧：巧抓零碎时间 零碎时间来无影去无踪，没用谁都不知道它来过，用了都说好。采用中止性、频繁性背诵，争取零碎的时间，学语文和英语特别需要采用这种方法。 第2 页 背诵语文、英语名篇名著时，同桌能够相互提示性对背，可 提示一句话中的最前面一两个字词。自然，政治、历史科许 多评论性内容会随时间而变，可考虑运用简化记忆法或口诀 记忆法。 七巧：巧养三个习惯 第3 页