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精品文档 精品文档 PAGE PAGE52 精品文档 PAGE 《体育舞蹈》 教案 授课教师 授课专业 体育教育 授课班级 2012 体育教育 讲堂种类：解说 授课班级：16体育管理 授课地址：舞蹈房 周次：第1周 教学 1. 学习体育舞蹈基本站位姿态 内容 2. 介绍慢三步 3. 学习慢三步基本步：①左脚并换步②右脚并换步③左转步④右转步 教学 1.学习体育舞蹈基本站位姿态 目标 2.学习体育舞蹈慢三步基本步法 重点 难点  重点：体育舞蹈基本功的掌握 难点：慢三步基本步法 运动 课的 教学过程 构造 一、讲堂常规 会合整队，师生问候，检查人数，考勤记录。 准2.宣布本次课内容、任务及要 备求。 部3.安排见习生。 分二、准备活动 定位操 一般柔韧性练习 一、基本姿势 男子的左手应轻握女子的 右手，右手轻靠女方的腰部左 基 侧正中，不能超过中部。 女方的左手应轻搭在男士 本 的右肩上，右手轻轻地放在男 部 分 子的左手掌上。 双方的脸部不能够贴在一 起，不应把头搁在对方的肩上， 身体也不应靠得太紧。 双方在共舞时应神态自 然，轻松自如，双方经过协调 一臻的配合达到舞姿美与音乐 美的和睦统一。  负荷 时 次 组织教法及教学要求 间 数 组织：全班学生成四排横队站立 3 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 要求： 12 会合快、静、齐，听从老师指挥、 勤苦练习、仔细思考、仔细体会、互 相帮助。 10组织：全班学生成四排横队站立 ××××××××××××× ××××××××××××× ▽ ××××××××××××× ××××××××××××× 教法： 教师解说示范。 教师领做。 教师语言提示，同学们自己领会动作。 （1）左脚并换步（重、轻、轻 共3拍，共3步） 男士左脚向前，脚跟到全 脚1；右脚踏旁边，用脚指尖的 部位2；左脚并向右脚3。 女士右脚向退后1；左脚向 旁边2；右脚并向左脚3。 对于华尔兹舞升降问题： 在所有的跳三拍的舞蹈里边规 律是同样的，第一步降，第二 步开始升高，第三步持续升高， 基 三的后半拍放平脚。 （2）右脚并换步（重、轻、轻 本 部 共3拍，共3步） 分 男士的右脚向前，脚跟到 全脚1；左脚踏旁边，用脚指尖 的部位2；右脚并向左脚3。 女士左脚向退后1；右脚向 旁边2；左脚并向右脚3。 右脚并换步的升降是：降、 升、升、放重心。 左右脚并换步的组合，同 样也能够用在退后步上。 （3）左转步（每一节的转动为 135°左右，共6步） 男士向着斜中央，左脚向 前，身体开始向左转1；右脚踏 旁边2；左脚并向右脚3；右脚 退后4；左脚踏旁边5；并步6。 女士右脚弧线退后 1；左脚 踏旁边2；右脚并向左脚 3；左 脚持续向前，身体向左转4；右 脚踏旁边5；左脚并向右脚6。 （4）右转步（每一节的转动为 135°左右，共6步） 和左转步同样共有 6步， 往常分为前三步和后三步，在 运用能够用前三步，也能够用 后三步。 右转步的前三步：男士右  15 10 10 10 12 10 35  教师轮流指导并纠错。 要求： 动作自然舒展，使劲适度，富有节奏感。 教师复述动作要领并示范。 组织：全班学生成四排横队站立 ××××××××××××× ××××××××××××× ▽ ××××××××××××× ××××××××××××× 教法： 升降动作、左右移动重心和进步与退步的脚法单个练习。 升降动作、左右移动重心和进步与退步的脚法变换练习。 组织：同上 教法： 教师解说动作要点并示范。 教师复述动作要领做练习。 集体练习，教师轮流指导并纠错。 要求： 做降升升动作。 三步中，重心要快速跟上。 组织：全班学生成四排横队站立 脚向前，身体向右转，脚跟落 10 地1；身体持续向右转，左脚踏 ××××××××××××× 旁边，用脚尖的内侧2；右脚并 ××××××××××××× ▽ 向左脚，身体稍微向右转3；左 ××××××××××××× 脚退后，身体右转4；右脚踏旁 ××××××××××××× 边5；左脚并向右脚6。 教法： 基 女士左脚退后，身体向右 1. 解说动作要点并做示范。 本 转1；右脚踏斜前方2；左脚并 102. 学习送胯动作。 部 向右脚3；右脚持续向前，身体 3. 完整动作练习。 分 向右转4；左脚向旁边5；右脚 4. 要求先出胯，后出步，舞步力度在 并向左脚6。 重拍上体现。 5. 同学们分组练习，领会动作。 6. 教师语音提示集体练习。 10 要求:同学们仔细听讲，体会动作要 点。 1. 放松活动。 组织：全班学生成四排横队站立 2. 会合整队，检查人数和器材， ×××××××× 总结本次课情况。 ×××××××× ×××××××× 3. 布置课外作业。 5 ××××