拓展训练心得体会演讲稿.docVIP

2016 年拓展训练心得领会演讲稿 敬爱的领导、各位同仁： 上午好！我是重农保理企业的熊曦， 很有幸站在这里和大家一同分享在拓展训练中的收获与感悟。 第一，要感谢企业领导的精心策划和高度重视， 感谢全部工作人员的精心安排和勤劳付出； 其 次要感谢我们的队长， 率领我们一同战胜了困难； 最后要感谢我们团队中的每一位成员，我们相互相信，相互鼓舞，相互帮助达 到了共同的目标。在此次为期两天的 “打破自我，熔炼团队 ”的户外拓展训练中，大家从不识到相知，从相知到感人，为了我们共 同的目标联手向前， 挥洒着热忱的汗水和感人的泪水， 收获了成功的愉悦，目睹了团队强盛的力量，创建了一个个奇观，充足展 示出我们农资人不畏困难、团结向上、奋斗进步的精神，作为一名农资人，我骄傲，我骄傲！ 此次拓展训练户外的项目有：相信背摔、穿越电网、高空断桥、毕业墙等。我们分红了三个小组，选出了队长、副队长、旗手和安全员。我们团队取了一个响亮的名字：无敌队，我们队的口号 是：无敌无敌， 勇争第一， 我们的队歌是： 无敌无敌是多么孤独。在队长的率领下，我们面对困难，没有责怪，没有诉苦，没有放 弃，相互帮助，相互鼓舞，一同面对困难想方法解决，最后我们队的每一个队员都战胜了困难，战胜了自我。 户外训练的第一个项目是相信背摔， 规则是由五组队员用手臂搭 建成 “保护网 ”平台，其余队员在后边做支撑，一个队友爬上近 2 米高的背摔平台，在教练的指导下，捆停手臂，从高台向后平躺 倒入队友手臂构成的安全保护网中。在一声声的 “你们准备好了吗？ ”“准备好了！ ”中，不单能够感觉到队友们的自信心，也能够感觉到队友们对整个团队的相信。弘扬团队精神，相互帮助，增强挑战自我的勇气，也培育了在团队中换位思虑的意识。 在此次拓展训练项目中战胜自我的项目是高空断桥， 这是一个高 空挑战项目，要求队员们在近 9 米高的木板断桥上从一边跳到另 外一边，而后再跨一支脚回去，双脚横跨在断桥两边，而且不可以 拉安全绳，断桥的跨度约 1.2 米左右，宽度约 30 厘米。固然有 同事哭言放弃， 可是在同事们的激励和她自己的努力下， 最后还 是战胜了自己，瞬时给了我信心和力量。轮到我时，队友们用手 搭在我的肩膀上高喊了口号， 我就一步一步快速往上攀， 内心只有一个信念，我必定要达成这个任务，爬到木板上时，看到脚下 仅有一块 30 厘米宽的木板，没有任何东西能够抓，只管有安全带保护，可是脚仍是身不由己的发抖起来，内心怦怦直跳，我深深的吸了一口气，让自己沉静下来，在同事们的激励下，战战兢 兢的走到了断桥前， 可是当我站在断桥前， 面对１米 2 宽的断崖，心理已靠近崩溃边沿， 同事们向来在下边鼓舞我， 这时教练在下边对我喊话：假如你不跳过去，你们队就没有分，要不要你们队 得分？我绝不踌躇的回答：要。我表示大家寂静一下，我需要静静，闭上了双眼，调整了呼吸，调整好自己的心态，我告诉自己 没有退路，一定跳过去。猛吸了一口气，数了 1、2、3，一跃就 跳过去了，手身不由己的拉了一下安全绳， 被眼尖的教练看到了，要求我从头跳，此时我的心情跌入低谷，我快速调整心态，再一 次鼓起勇气跳了过去，再跳一次，我在断桥上跳了三次，最后也成功的再跨一支脚回去，双脚横跨在断桥两边，成功了，我终于为团队拿下一分，大家的喝彩声、赞叹声交叉在一同，感人着这里的每一个人！经过这个项目，教会了我如安在压力和困难眼前，调整自己的心态，勇于试试，挑战自我，战胜自我，超越眼前的阻碍，将是此外一种体验。面对外界环境和外界要素，我们是没法改变了，我们独一能改变的就是自己，一定战胜自己。 本次拓展训练感人全场全部人的项目是攀登 “毕业墙 ”。毕业墙要 求全部学员在不借助任何外力的状况下 , 利用人肉梯爬上 4 米 2 高的高墙，旨在培育团队成员齐心戮力 , 扔掉个人观点 , 以团队 精神为重，共同达成一个大目标。看到有几位同事已攀登上去， 但团队中有人说话，违犯了规则，教练要求重来，此时感悟到制 度的拟订和履行是对达成任务的最基础保障。 四位身强力壮的男 同事主动站出来当人肉梯， 8 位男同事也主动站出来当拉手，他 们蹲下用膝盖和肩在毕业墙下给全部的同事当人肉梯， 节余的同事在下边双手往上举， 做好保护， 全部的同事都是踩在四位同事的脚和肩膀上， 都是被八位同事手手相扣拉上毕业墙， 看到他们挥洒的汗水、撕心裂肺的吼喊声，看到被同事们踩红、踩伤的肩 膀，拉红拉伤的手臂，感人着在场的每一个人。我建议我们再次用热忱的掌声感谢为我们勤劳付出的英豪们，感谢你们！ 此次拓展训练最让我感人和欣喜的是企业领导刘总、 蒋主任和工会工作人员在晚会上精心策划了一场反转剧。 当我们 4 位同事被蒙上了双眼，这时灯光暗了下来， 正准备静静的接受处罚的时候，熟习而又高兴的音乐声响起，