立定跳远落地教案.docxVIP

PAGE PAGE 1 四年级体育与健康教案——第二课时 授课教师：李康 授课班级：四年级六班 立定跳远单元计划 周次 课次 教学内容 重、难点 四 1 立定跳远预摆、起跳 一伸二屈降重心，蹬地摆臂要迅速 2 立定跳远腾空、落地 空中展体要充分，屈腿前伸后摆臂 3 立定跳远复习巩固 空中展体和收腹举腿加强练习，手脚协调发力 五 4 立定跳远评价考核 专注立定跳远各环节动作和跳跃的距离 教材 立定跳远腾空、落地练习 二、素质练习 目标 ①认知目标:通过本次课的学习，使学生掌握跳起后，落地收腹举腿的动作要领。②技能目标:通过课的练习，使93%的学生在跳远练习中能意识到收腹举腿的重要性，有80%以上的学生在立定跳远的过程中，能做到充分收腹举腿的动作。③情感目标:通过分组练习，使学生在相互交流、相互合作的学习环境中增强团队协作意识，分层练习的安排，促进学生不断突破自我，在素质练习中，培养学生坚持拼搏的精神。 重点 空中展体后收腹举腿 难点 收腹举腿与向后摆臂的衔接 教学 过程 课的内容 课的组织与教师活动 学生活动 练习负荷 次数 时间 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体委整队，检查人数、检查服装 2、师生问好，教师宣布本堂课的教学内容、要求、注意事项 3、安排见习生 二、准备活动 1、热身舞蹈 方法：在音乐的伴奏下进行练习。 素质练习 （10*3组） 开合跳 高抬腿 蹲跳起 收腹跳 1、组织：八路纵队 △ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2、观察课堂常规情况，师生问好，宣布本课内容（小小特种兵）。 3、安排见习生 1、教师动作自然、协调，口令清晰，气氛活跃。 2、针对学生情况讲解示范，及时进行纠错。 在音乐伴奏下，学生进行热身练习，练习中老师进行适当的语言提示。 △ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、体育委员组织整队 2、学生报数 要求：报数连贯，声音短促、洪亮，转头动作与自己报数同时，精神饱满。 3、集合整队 要求：精神饱满、注意力集中、快、静、齐。 4、见习生认真听课，可以当老师小助手。 要求： 在音乐的伴奏下，学生积极主动的模仿教师动作进行练习，学生动作正确，精神饱满、激情、有活力。 1次 30次 2分 8分 基 本 部 分 闯三关 第一关 复习上节课的内容， 预摆、起跳： 双脚左右开立与肩同宽，双臂上举准备，双臂从两肩上方迅速下摆，屈膝下蹲降重心，上体稍前倾，两脚快速用力蹬地起跳，跳过障碍物。 第二关 动作方法: 和第一关相同 在空中注意收腹举腿，落地时屈膝缓冲。 。 第三关 动作方法： 起跳后注意展体、收腹举腿，脚往前面蹬，手臂后摆，脚后跟落地后过渡到前脚掌，屈膝缓冲。 闯关游戏 规则：按要求完成游戏竞赛，哪一组犯规少，速度快获胜。 教师借助场上的所有道具，第一个垫子学生要按今天的要求立定跳跃过去。 后面的道具由学生发挥创意自由摆放，依次闯过障碍，按规定路线绕过标志筒，回来和队友右手击掌，被击掌者出发，回来的人站到队尾，直至每队轮流完成一次。 组织队形 △ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 组织方法 第一个人站在起跳线后面（实线）第二个人包括以后的人站在预备线（虚线）后面，每人保持同样间距，当第一个跳过架子后，后面的同学依次递进。 组织队形 △ 1、组织方法如第一关 2、每队第一个人将两个海绵垫展开，如图放于起跳线前，将一个跳栏架放在靠近起跳线垫子的中间。 3、老师巡回指导并及时纠错，强调重心前压，摆臂迅速，收腹举腿。 4、 请学生展示并给与点评，讲解技术要领。 1、组织队形 △ 1、组织队形如第二关 要求学生跳过折叠的垫子，落到另一个垫子上 1、组织队形 1、根据学生情况增加挑战难度。 2、学生游戏时，全面观察，提醒孩子注意安全，防止意外发生。 3、最后一次游戏时，把收拾器材插入到游戏环节，既快又把器材摆放到指定位置，并且摆放整齐的队获胜。 1、各小组在规定的位置进行练习，练习时体会预摆、起跳的要领。 2、根据教师