跑与游戏优秀教案.docxVIP

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2021-07-10 发布于四川
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跑与游戏优秀教案.docx

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水平二体育课教案教材跑与游戏教学任务学会跑的正确姿势，跑的时候要用前脚掌着地，手臂前后摆了解游戏方法、规则，用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。能主动参与练习，敢于发表自己的意见，敢于参与胜负游戏，发展学生的思维能力，培养学生乐于助人，热爱集体主义的精神。课的结构教学内容组织教法运动负荷次数时间秒强度开始准备部分 5 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容二队列队形练习： 1立正、稍息 2向左（右）看齐 3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操 1腿部运动 2全身运动 3跳跃运动 4整理运动一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 各3 |4 4x4 或8 50 60 120 小中课的结构教学内容组织教法运动负荷次数时间强度本部分 25 一.跑：50米放松跑。教学重点：学会放松跑，跑的自然、放松。二。游戏：截住空中球教学重点：在防守的条件下提高传接球的技术。三素质练习：双人下蹲跳、前进一组织：如图二。原地摆臂练习。原地高抬腿跑。讲解示范放松跑。一路纵队沿对角线放松跑。二路纵队，鱼贯交叉放松跑。 50米放松跑。二.组织：分成四组成圆圈站立。讲解游戏名称、方法和规则。学生分组，站成圆圈。请一组同学试做。各组进行游戏，教师巡回指导。三组织：如图二要求：8米*3组 32 32 200 350 50 大大大结束部分 5 一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。 80 小预计效果场地器材操场、单杠、小排球技术技能 80%的学生能在保护与帮助下完成动作。学生能学会游戏方法并积极的参与。练习密度课后小结学生在游戏时情绪高涨，但同时应注意组内纪律的调控。 30% 平均心率 130 强度指数 1.5