读书笔记-《不可思议的心理控制实验》.docVIP

读书笔记：《不可思议的心理控制实验》 一起来阅读吧！ 这本书很有趣，通过众多科学实验案例揭示了世界的本来面目，不得不说，书里老外的名字不仅多，而且冗长且拗口，但是徜徉在实验里，会揭开通灵、出体、洗脑、梦魇等的神秘面纱。 读了才知道，原来很多科学家曾执着贡献于专业研究、科学和知识能够屏蔽掉生活中的一些欺骗和自我麻木、骗子很多时候也是很专业的。 对于像我一样经常做梦的人来讲，知道了80%的梦都是厄运和恐怖的，认清事实的本质生活会更通透，哇~很喜欢~ 一、通灵阅读 冷读术： （大多数灵媒都在使用一套惹人眼球的心理技巧，以营造他们能够神奇地洞悉过去、现在和未来的假象。） ? ? 1.乌比冈湖效应：人们对于自身的性格和能力抱有不切实际的乐观态度。（自我本位偏见：我们都有一个脆弱的自我，它会用不同的手段来保护自己不被外面残酷的现实所侵害。我们将成功归功于自己，将失败怪罪于他人。我们欺骗自己，夸赞自己举世无双，比一般人都要能干，而且将来还能发大财。） ? ? 2.达特茅斯印第安人队与普林斯顿老虎队效应：人们往往只看到他们想看到的。 ? ? 3.福克斯博士效应：合适的背景下，人们善于在一个毫无意义的形状中看出含义。（技巧：奉承、双面描述、保持含糊） ? ? 4.鱼和叉效应：只在起作用的“钩子”上做文章。 ? ? 5.独特性错觉：每个人都认为自己独一无二。 ? ? 6.把心理柠檬变成柠檬水：用喻义对具体话语进行开脱。（技巧：鱼和叉、可能性猜测、准备“失灵”：拓宽意见、抽象解释） 二、速成麻醉师 “你在哪里”这个自我意识并不是固定在你的大脑中；相反，他是大脑利用收集到的感官信息做出的合理猜测。因此，“你”在你身体里的自我意识是可以瞬间改变的。 人们平时感觉到自己在自己身体里，是因为大脑接收到感官信息。如果改变惯有的感官信息，那么产生脱离身体的感觉就不难解释了。 双胞胎的心灵感应是出于高度相似的思维和行为方式，并不是什么心灵感应。 如果你给某个人持续施以某种声音、图像或者气味的感官刺激，对方就会慢慢地适应这些刺激，最终在感知上完全忽视它们。 大脑需要不断地依靠外来的感官信息来构建“你的确存在于你的身体之中”这样一个感知。 出体体验并不是超自然的经历，也不能证明灵魂而存在。实际上，出体体验只是揭示了大脑和身体日常运作背后的奇妙玄机。 我们所有人都喜欢奉承，所以都愿意接受让自己神采飞扬的观点，这就是所谓的“自我本位偏见”。 我们日常交谈，只需要少量的信息就能够听懂对方的意思。 三、横向思维 魔术真正的秘密不是物理上的，而是人们心理上的。 在任何一个时刻，你的眼睛和大脑的信息处理能力都只能让你看到周围环境的一笑部分。为了弥补这个缺陷，你的眼睛不自觉地从一个地方瞄到另一个地方，迅速建立起一个出现在你眼里的完整图片。 人们的记忆确实具有选择性，从而妨碍了人们正确回忆日常事件的能力。 无意识的动作是身体为预想中的行动做准备的表示。仅仅一个念头，便足够让你的身体做好展开运动的准备，当真的开始这个动作时，你已经踩在了准备好的加速器上。 越是试图分散人们的注意力，努力克制人们的身体动作，越会鼓励他们做出更多无意识的动作。 反弹效应还会影响哪些想纠正自己某些行为的人，实验表明，那些不断压制自己抽烟念头的戒烟者往往很快就会放弃戒烟，而那些试图不去想甜点的节食者，会发现他们很难摆脱暴饮暴食的习惯。 无意识形态在支配人们行为方面发挥了比我们想象中更重要的作用。不论你想到哪一种动作，你的无意识行为都会为你做好相应的身体准备。当你压制自己进行某种行为的想法时，你会发现你已经无意识地被这种想法所控制了，而你现在正感受到的自由意志只是一个严重的错觉。 四、心理暗示的影响 如果人们给自己心理暗示，“这个房子闹鬼”，那么他们会轻易地将房子里发生的各种奇怪现象与幽灵联系起来。 闹鬼现象并不需要真正的鬼、会录像的墙壁、地下水、低频声波或弱磁场。相反，它需要的只是心理暗示的力量。 大多数人都不愿意认为，某件发生的事没有任何意义，即使看上去没有什么意义，但他们依然倾向于相信是自己看不到的人或物在操纵此事。 五、心理幻觉 聪明的汉斯效应：实验人员可能在自己都没有意识到的情况下就影响了实验的参与者，令他们做出自己期望的实验结果。 科学研究还是证明了催眠不能让人做出违背自己的意愿的事来。 这些人（邪教）有超强的解释本领，能够置事实于不顾，用编造的话语来说服自己继续相信原有的信念。也就是说“我心已决，别用任何事实来误导我”，有了这样的想法，他们的信念一般不会受到外力的干扰，哪怕是灾难性的打击也不能将他们击倒。 洗脑的四个工具： ? ? 1.登堂入室：首先让对方接受一个温和的要求，然后慢慢换成更加夸张的要求。 ? ? 2.强行求同：通过实验，判断有几成人会在明显错误的引导下，放弃自己的判断而随大溜。