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运动会基本规则及注意事项 径 赛 类 一、径赛的流程 1、运动员必须知道自己参加什么项目的比赛。 以及比赛的场次、 时间、 组别、道次、有无预赛和决赛等。 2 、根据秩序册的时间，提前 20 分钟到检录处检录。检录完毕，由检 录员将运动员带到起点，交给发令员。 3 、在上道前，发令员再次点名，运动员准备上道。 4 、运动员上道， 听发令员发令枪响后起跑， 在无犯规情况下跑完全程。 5 、到达终点后， 运动员回道， 经过终点裁判员和计时员核准成绩无误， 运动员方可离开终点。 二、起跑 1、起跑姿势： 400 米及 400 米以下比赛项目的起跑可以用蹲踞式也可 以用站立式起跑，其他径赛项目采用站立式起跑。 2 、起跑口令： 400 米及 400 米以下各项径赛，“各就位”――“预 备”――鸣枪； 800 米以上的各项赛跑，“各就位”―――鸣枪。 3 、起跑犯规：零抢跑，即只要有抢跑现象就取消比赛资格。 三、途中跑 1、在 400 米及 400 米以下各项分道跑的径赛中， 运动员在各自跑道内 跑完全程；途中不得踩踏分道线；不得串道、阻挡、跌倒后影响他人。 2 、在不分道跑的径赛中，运动员不得①推、挤、撞、踩脚。②有意控 制、阻挡、夹击他人跑进。③强行从他人左侧超越。④运动员离开该项比 赛场地或与场外人员对话。 3 、比赛中串道的运动员， 如不影响其他运动员并且没有从中获利可不 判违规，如影响其他运动员或者从中获利即判违规。 4 、领跑、带跑者，必须在跑道外领跑、带跑，并且终点前 100 米不得 领跑、带跑，如出现在跑道内领跑、带跑或者在终点前 100 米内领跑、带 跑则取消该比赛队员成绩。 5 、800 米起跑后分道跑一个弯道后，进入抢道标志线后抢道，后面的 跑程为不分道跑。 1500 米、 3000 米起跑后，可立即切入内道。 四、接力赛跑违反哪些规定应判犯规 1、未在 20 米接力区内完成传接棒者。 2 、未手持接力棒跑完全程者。 3 、传接棒时抛掷者。 4 、接受助力（如推动跑出）跑进者。 5 、跑出各自的分道影响他人者。 6 、部分分道接力项目， 未跑完规定的分道距离并通过抢道标志线， 就 切入里道跑进者。 7 、传接棒时或传接棒后阻挡他人跑进者。 田 赛 类 一、田赛的流程： 1、运动员必须知道自己参加什么项目的比赛。 以及比赛的场次、 时间、 组别。 2 、根据秩序册的时间，提前 20 分钟到该项比赛场地直接检录，检录 完毕后开始比赛。 3 、远度项目的运动员每人跳或投 3 次，取成绩最好的前 8 名运动员再 跳或投 3 次。最终以这 8 名运动员跳或投 6 次的最好成绩来排定名次顺序。 4 、裁判员核准成绩无误，运动员方可离开比赛场地。 5 、在比赛过程中，所有人员必须在比赛区域以外的安全地带。 二、跳远、立定跳远、三级跳远与投掷 1、远度项目以运动员每人试跳（掷）一次为一个轮次。 2 、预赛时，每人可先试跳（掷） 3 轮，有效试跳（掷）成绩最好的前 8 名进入决赛；决赛的运动员再试跳（掷） 3 轮，总共跳或投掷 6 轮。决赛 的运动员试跳（投）的顺序与他们前 3 次试跳后的排名相反，即预